8(915) 044 46 25
8(916) 179 91 28
c 9.00-20.00
Магическая помощь всем нуждающимся!

 

 

Гадание личный прием 1500 рублей! Полная диагностика вашей ситуации!

Гадание на будущее! Диагностика прошлого! Коррекция судьбы!

  100% результат! Гарантия!

 Черный приворот который нельзя снять! Сексуальная привязка! Ритуалы на замужество! Верность! Навсегда!

 

Cнятие любой порчи , проклятия!

 

Ритуалы на благосостояния!




[email protected]


Психологическая поддержка на всем протяжении работы

От одиночества средство


Как избавиться от одиночества: 12 простых советов

Приветствую, дорогие друзья! Человек устроен так, что сознательно и бессознательно стремится к взаимодействию с другими людьми. Все мы нуждаемся в общении с друзьями, желаем проводить время с дорогими и любимыми, периодически ощущаем потребность в новых знакомствах. При этом каждый человек изредка хочет побыть один – отдохнуть, расслабиться, помедитировать или погулять в раздумьях по безлюдному парку.

Но что делать, если одиночество затянулось, и от него не получается избавиться? Ведь практически всегда человек, длительное время пребывающий в одиночестве, ощущает себя несчастным. Он начинает искать спасения от тоскливого состояния, и обнаруживает, что справиться с ним не так просто. Если вы оказались в подобной ситуации, предлагаем вам разобраться с этим вместе.

Как избавиться от одиночества: 12 шагов

Обычно человек ограничивает общение с окружающим миром при наличии негативного опыта, психологической травмы или глубокого внутреннего конфликта. Чтобы вырваться из подобного состояния, необходимо взять под контроль все страхи и комплексы. Мы рассмотрим 12 конкретных шагов, позволяющих быстро избавиться от одиночества и вернуться к нормальной жизни.

Шаг 1: Определение причин

Практически всегда присутствуют значимые причины, заставляющие людей быть одинокими. Их нахождение должно стать первым шагом к решению проблемы. Придётся быть честным и выписать все предполагаемые причины одиночества на чистый лист. Возможные варианты: застенчивость, недовольство собственным внешним видом, сомнения в своей обаятельности, лишний вес, финансовые трудности и прочее.

Шаг 2: Устранение причин

Проанализируйте список, составленный на предыдущем шаге. Для каждой причины следует определить, является она внешней или внутренней, и возможно ли исключить её влияние. Некоторые причины устраняются без труда – достаточно идентифицировать и осознать их. В сложных случаях может потребоваться помощь психотерапевта.

Шаг 3: Борьба со страхом одиночества

Парадоксально, но избавиться от одиночества нередко мешает страх перед ним. Многие люди пребывают во власти стереотипов, навязанных общественным мнением. И одиночество для них – показатель собственной несостоятельности.

Они боятся быть одинокими или стать таковыми в будущем, и это сказывается на их поведении, делает их скованными. А общение со знакомыми, «сочувствующими» их образу жизни, приносит сильный дискомфорт. В результате страх одиночества заставляет человека сильнее замыкаться в себе.

Избавившись от страха одиночества, можно значительно улучшить качество собственной жизни, отказавшись от «токсичного» общения и окружив себя людьми, с которыми действительно приятно проводить время.

Шаг 4: Отказ от жалости к себе

Людям свойственно жалеть себя – это естественная защитная реакция, позволяющая списать собственные слабости на несправедливость окружающего мира. Жалея себя, человек усугубляет своё состояние, поскольку добровольно отказывается влиять на окружающую действительность и собственную жизнь.

От жалости к себе следует избавляться в первую очередь, поскольку она сильно усугубляет состояние одиночества. Достаточно просто принять сложившуюся ситуацию и не упрекать весь мир в несправедливости, а самостоятельно работать над улучшением собственной жизни.

Шаг 5: Работа над собой

Люди часто отстраняются от окружающих и сознательно ведут затворнический образ жизни из-за комплексов или гипертрофированной неуверенности в себе. В подобной ситуации, прежде чем думать, как избавиться от одиночества, необходимо поработать над собой. Следует уделять внимание всем аспектам своей жизни, особенно вызывающим наибольшее недовольство.

Начать лучше с дел, приносящих наибольший результат при минимальных усилиях. Например, достаточно сходить в парикмахерскую или салон красоты, чтобы значительно освежить внешность. Можно обновить гардероб, купив несколько стильных вещей.

Желательно постараться стать интересным, приятным и позитивным собеседником. Чтобы развиваться в данном направлении, необходимо повышать собственную эрудированность. Желательно пройти несколько психологических тренингов и курсов личностного роста, направленных на улучшение коммуникативных навыков.

Шаг 6: Сближение с окружающими

Среди ваших знакомых наверняка имеются интересные люди, отношения с которыми хотелось бы перевести на дружеский уровень. Заранее приготовьтесь к тому, что их жизненные принципы могут не соответствовать вашим. Старайтесь видеть в них вещи, которые цените.

Сближаясь с новыми людьми, стремитесь находить точки соприкосновения, позволяющие не просто установить контакт, но и сделать общение взаимовыгодным. Заранее определите оптимальное «расстояние» для общения. Одни станут близкими друзьями, другие – хорошими приятелями, третьи – товарищами. В борьбе с одиночеством полезны все!

Шаг 7: Расширение круга общения

Заводить новые знакомства сегодня невероятно просто. Интернет позволяет беспрепятственно общаться с людьми, живущими в других странах. Вы можете поддерживать общение на товарищеском уровне или найти хорошего друга, с которым захочется встретиться во время следующего отпуска.

Чтобы поиск был максимально продуктивным, искать знакомства рекомендуется на тематических форумах или в чатах. Также вы можете найти иностранцев, изучающих русский язык и желающих познакомиться с его носителями. Общение с ними может быть развивающим и информативным, при этом ни к чему не обязывает.

Читайте также: как стать более общительным?

Шаг 8: Добрые и полезные дела

Помощь другим людям – отличный способ избавиться от одиночества. Можно заняться благотворительностью. Осмотрите собственный гардероб и выберите вещи, которые не собираетесь носить. Сдав их в специальную благотворительную организацию, можно одновременно сделать хорошее дело и навести порядок в собственном шкафу.

Другой способ почувствовать себя полезным обществу – волонтерство. Занимаясь волонтерской деятельностью, можно отвлечься от проблем, повысить свою ценность в собственных глазах и обзавестись новыми знакомствами. Важно, чтобы волонтерство доставляло вам удовольствие, не нужно принуждать себя к данной деятельности.

Шаг 9: Живое общение с разными людьми

Достаточно эффективное средство от одиночества – общение с разными интересными людьми. Просто выйдите из дома и найдите компанию. Можно записаться в кружок, приобрести абонемент в бассейн или спортзал, отправиться с компанией в путешествие или на экскурсию. Записавшись на профессиональные курсы, можно совместить приятное с полезным – завести новые знакомства и получить ценные навыки.

Не пренебрегайте возможностью пообщаться лишний раз. Не отвергайте очередное приглашение на вечеринку или в гости. Всегда есть вероятность встретить интересного человека, с которым впоследствии разовьются дружеские или даже романтические отношения.

Шаг 10: Отказ от стереотипов и завышенных ожиданий

Нас с детства убеждают в существовании идеала. В результате взрослые и довольно опытные люди продолжают верить в прекрасных принцесс и идеальных принцев. Это настоящая ловушка, мешающая обустроить личную жизнь.

Многим людям удаётся разрушить одиночество в личной жизни именно после осознания того, что они слишком долго надеялись встретить человека, которого просто не существует.

Если вам не удаётся встретить свою «половинку», подумайте, а не предъявляете ли вы завышенные требования к потенциальному партнеру? Насколько реалистичен идеал, о котором вы мечтаете?

Шаг 11: Повышение самооценки

Обширный набор комплексов и заниженная самооценка практически всегда присутствуют у одиноких людей и от подобного образа жизни значительно усугубляются. Но как избавиться от одиночества человеку, не считающему себя интересным собеседником и ценным другом?

Негативные установки мешают любым попыткам строить романтические, дружеские и приятельские отношения. Поэтому важно работать над собственной самооценкой. Необходимо постоянно совершенствоваться и находить в себе черты, которыми можно гордиться.

Повышение самооценки – тема для отдельной большой статьи. Просто имейте в виду, что это обязательный шаг в борьбе с одиночеством. Никогда не прекращайте работать над собой. Ежедневно прикладывайте усилия к тому, чтобы становиться лучше, и учитесь ценить собственные положительные качества.

Шаг 12: Борьба с ленью

Лень нередко заставляет нас провести вечер, укутавшись в одеяло перед монитором, вместо того, чтобы пойти в гости, выбраться с друзьями в людное место или пригласить потенциальную «половинку» на свидание. Лень разрушает нас на физическом и ментальном уровне, заставляя выбирать самое бессмысленное и бесполезное времяпровождение.

Бороться с ленью нужно беспощадно! Заставляйте себя быть эффективным. Каждый день должен быть содержательным и насыщенным интересными событиями. Занимайтесь спортом, интересуйтесь новинками моды, кино и музыки, выбирайте активное времяпровождение, расширяйте кругозор, и никогда не прекращайте работать над собой!

Заключение

Одиночество – особое состояние, в незначительных количествах необходимое каждому. Но если оно приобретает хронический характер, человек ощущает себя несчастным. При этом избавиться от одиночества непросто, поскольку всегда присутствуют какие-то причины, заставляющие человека избегать общения.

Если вы оказались в подобной ситуации, обязательно попробуйте 12 способов, предложенных в данной статье. Методично применяя их, вы сможете улучшить свои отношения с окружающими, обзавестись друзьями и навести порядок в личной жизни.

dnevnik-znaniy.ru

Как избавиться от одиночества?

Быть одиноким и при этом хорошо себя чувствовать, радоваться жизни непросто. Самой природой заложено, чтобы человек был существом парным, как и многие другие животные и птицы. Вместе с надежным, близким по духу человеком проще преодолевать превратности доли, интереснее жить, продолжать жизнь, рожая детей.

К сожалению, статистика подтверждает, что одиноких людей на этой планете становится больше и больше. А ведь мужчины, живущие без пары, страдают от артериального давления и проблем с сердцем и желудком, раньше умирают. Да и женщины, живущие одни, здоровее и счастливее от этого не становятся. Психотерапевты отмечают, что все чаще к ним обращаются люди, у которых возникает депрессия от одиночества, угнетенное состояние. О том, как избавиться от одиночества, думают сейчас не только романтические девушки, но и сильные, уверенные в себе мужчины.

Конечно же, в качестве лекарства от одиночества можно применять множество методов – ходить на вечеринки, иметь увлекательное хобби, общаться чаще с друзьями и родными, заниматься спортом. Однако все это – лишь сублимация, и настоящего тепла, которое дает близость с любимым человеком, это не обеспечит. О том, как спастись от одиночества и найти себе пару, мы расскажем в этом материале.

Лучшее средство от одиночества

У всего, что случается с нами в этой жизни, есть причины, это так. И у одиночества, если оно длится долгое время и делает жизнь невыносимой, тоже причина имеется. Главное – осознать, что причина это не внешняя (все вокруг плохие и не подходят, никто не замечает и не любит), а внутренняя! Найти ее часто непросто, но чаще всего причинами являются: отсутствие любви к себе, завышенные требования к потенциальному избраннику (избраннице), отсутствие времени на личную жизнь. Пресловутое средство от одиночества вы найдете, убрав внутренние препятствия и помехи.

Начните с любви к себе! Звучит банально, но никто не полюбит вас, если вы сами не начнете ценить и уважать себя. Начните, наконец-то, делать то, что любите, а не то, что надо – балуйте себя подарками и вкусненьким, одевайтесь в красивые, качественные вещи, любуйтесь закатами, радуйтесь жизни, подставляя лицо солнышку или свежему ветру! Прогоните из своей жизни тех, кто критикует вас, отправьтесь на тренинг, где учат повышать собственную самооценку. Все эти методы, вместе взятые, наверняка помогут вам начать ценить себя, осознать, что вы – сокровище!

Вторая помеха – завышенные требования к потенциальным воздыхателям или окружающим девушкам. Запомните – недостатки имеются у всех, но они всегда идут в «компании» с множеством достоинств. Идеальных нет, да и вы сами вовсе не «само совершенство». Попробуйте такой метод – возьмите лист бумаги и напишите список недостатков, с которыми вы готовы смириться у будущей избранницы (избранника). Нужно минимум двадцать недостатков. Имея такой список, у вас будет шанс разглядеть то ценное в человеке, которое иногда прячется глубоко за слоем жирка, грустными глазами, неуклюжими движениями и излишней скромностью!

Если вы слишком заняты – карьерой, заботой о родителях, хобби, то «проникнуть» любви в вашу жизнь очень сложно. Освободите в своем плотном графике время «для себя». Пусть это будет два-три вечера в неделю, которые вы будете проводить в интересных местах. Места эти должны быть не просто интересными для вас, но и людными. Только так вы увеличите шансы встретить свою половинку или хотя бы кандидата для красивого романа, как минимум. Это могут быть: выставки, кинотеатры, языковые курсы, художественные студии, концертные залы. Ночные клубы вряд ли подойдут, ведь здесь больше тех, кто ищет пару на одну ночь.

Откройтесь этому миру, будьте улыбчивы, делайте то, что нравится. Но при этом не забывайте ухаживать за собой, со вкусом одеваться и излучать обаяние. И тогда очень скоро вы забудете о том, что такое одиночество!

 

kak-bog.ru

Найдено лекарство от одиночества, которое вас удивит

Нужно ли причинять добро

Психолог убеждены, что в ловушку созависимости попадают люди, которые в свое время не до конца отделились от родителей и не прошли соответствующие этапы психологической автономии. Стивен Карпман, автор того самого знаменитого треугольника, в своей книге «Жизнь, свободная от игр» как раз выделяет три подобных роли – Жертва, Агрессор (Преследователь) и Спасатель. При  этом участники могут меняться ролями.

Жертва занимает пассивную позицию и считает свою жизнь бессмысленной. Такие люди часто находятся в глубокой депрессии и искренне убеждены, что ничего уже нельзя изменить. Но на самом деле Жертвы просто не хотят ничего менять и избегают ситуаций, в которых требуется принимать решения. Жертве просто не нужно, чтобы ее проблемы решились, ей нужно чтобы рядом был Спасатель, на которого можно переложить всю ответственность.

Но парадокс в том, что своим поведением Жертва привлекает Преследователя, ему очень удобно самоутверждаться на ее фоне, поэтому он считает Жертву идеальной парой для себя. Но в глубине души и сам Преследователь очень беззащитный, а желание подчинять всех себе – это гиперкомпенсация. Часто Преследователи сами в детстве подвергались физическому или психическому насилию.

Спасателю приходится еще сложнее. Обычно он отличается добропорядочностью и желанием всегда прийти на помощь. Но вот истинный мотив таких людей – поднятие самооценки за счет помощи более слабым и убогим. Бывает и так, что от Спасателя не ждут никаких действий, но он считает своим долгом буквально навязать помощь. Подобная роль никому не приносит радости, не говоря о пользе от решения проблем.

Но Спасателя всегда ждет Жертва, хотя в таких отношениях ей приходится не сладко. Спасатель не хочет, чтобы Жертва расставалась со своим униженным положением, в таком случае он переживает серьезное чувство вины и считает, что сделал что-то не так.

Для Спасателя очень характерно самобичевание, эта роль приходит к человеку из детства, когда ему насильно навязывают роль «хорошего мальчика» или «хорошей девочки», которая ни в коем случае не должна никого расстраивать. По сути, Спасатель делает для других то, что они в силах сами сделать для себя.

Играть описанные выше роли люди могут годами, иногда это даже находит свое отражение в чертах характера, но в целом треугольник Карпмана довольно динамичен. Люди слишком быстро меняются ролями и иногда это может происходить даже несколько раз в час (обычно это происходит на фоне сильного конфликта).

Конечная цель подобной игры превратиться в Жертву. Она на самом деле не так беспомощна как кажется, Спасатель никому не помогает, а Преследователь не имеет никаких претензий к другим людям.

Установки и их отличия

У всех созависимых людей нет четкого представления о личных границах, а ведь именно они помогают расти и реализовываться в жизни. Именно поэтому принципы и установки созависимых и независимых людей довольно сильно отличаются.

Физический комфорт. Созависимый человек просто не понимает, от чего зависит его комфорт и тратит на это понимание все свои внутренние ресурсы. Независимый – твердо знает, что ему нужно для физического комфорта и уверен, что он имеет на это право.

Потребности. Созависмый человек не понимает, что ему на самом деле нужно, и он даже не знает, имеет ли он право удовлетворить свои потребности. Независимые люди четко понимают, чего они хотят и прикладывают много усилий, чтобы этого добиться.

Права. Созависимый человек даже не знает обо всех своих правах, он чувствует себя бесправным и ему не хватает ресурсов на развитие. Независимый твердо знает о своих правах и готов защищать и отстаивать их. Благодаря этому он чувствует себя в безопасности.

Желания. Созависимый человек редко чего-то хочет и убежден, что он в принципе не имеет на это права. Именно поэтому у него нет личных границ и он постоянно путает свои желания с желаниями окружающих. Независимый четко осознает свои права на желания, он четко отличает свои желания от тех, что навязаны ему извне.

Возможности. Созависимый не знает, в силах ли он достичь чего-то, он не верит в себя и поэтому специально концентрируется на недостижимых целях. Независимый человек не боится промахов и ошибок и готов пробовать что-то новое. Он верит в себя и знает, что может рассчитывать на поддержку окружающих.

Эмоции. Созависимый человек запрещает себе проявлять чувства, поэтому постоянно отказывается от них. Более того, он боится и проявлений чувств окружающих его людей. Независимый человек признает все свои чувства и знает, что он имеет на это право. Он не боится чувств других людей и обладает эмпатией.

Самооценка. Созависимый человек не понимает, хороший он или плохой, хотя в глубине души он уверен, что плохой и недостоин любви. Независимый знает, что в зависимости от ситуации может быть или хорошим, или плохим. Но чужое мнение никогда не меняет его представления о себе.

Жизненная позиция. Созависимый человек не имеет личного мнения, потому как не знает, правильное оно или нет. Он не доверяет самому себе и в глубине души вообще ни в чем не уверен. Независимый знает свою позицию по важным вопросам и при необходимости может ее обосновать. Он в силах отстоять свое мнение.

Ответственность. Созависимый человек не понимает, что такое ответственность. На него всегда возлагали ее слишком много, поэтому он не умеет правильно оценивать свои возможности. В глубине души такой человек мечтает никогда не нести никакой ответственности. Независимый довольно легко осознает свою сферу ответственности, более того, он готов взять на себя и чужую. Он отвечает за все свои слова и решения.

Что делать

Как же справиться с созависимостью? Психологи дают несколько советов.

Выявите причину проблемы. Созависимость может быть не только унаследована из семьи, но и обусловлена эволюцией. В целом это системная проблема, которая может иметь сразу несколько составляющих.

Распутайте созависимые отношения. Как только вы поймете причину своей созависимости, вы найдете особенности в своих нынешних отношениях.

Откажитесь от проекций. Проекции – это составные части в стене отрицания, от которой вам необходимо отказаться. Когда вы считаете, что другие вокруг неправы, то вы живете основываясь на проекциях, помогающих вам оправдывать свое поведение в глазах других. Проекции будут покидать вашу жизнь очень медленно, будьте готовы к этому.

Избавьтесь от ненависти к себе. Если вы вовремя не отделились от своей семьи, то можете начать думать, что вы несостоятельны и несамостоятельны. На этом фоне вы начинаете отрицать свои негативные эмоции. Вам необходимо избавиться от негативных представлений о себе самом.

Не манипулируйте другими. Чтобы получать то, чего вы хотите, вы можете начать манипулировать другими людьми. Но как только вы найдете более эффективные способы общения с людьми, потребность в манипулировании отпадет сама собой.

Научитесь просить. Самый простой способ получить желаемое – искренне и честно попросить об этом.

Научитесь чувствовать. Дети, которые растут в дисфункциональных семьях, очень рано учатся скрывать свои истинные эмоции, чаще всего они подавляют именно гнев. Во взрослом возрасте вы должны суметь восстановить чувства, которые постоянно скрывали. Это поможет вам освободиться от созависимости.

Исцелите своего «внутреннего ребенка». Проблемы из детства часто превращают ваше «я» в ложное, заставляя спрятать своего внутреннего ребенка. Чтобы избавиться от созависимости, важно восстановить целостность своей личности и исцелить вашего внутреннего ребенка.

Установите психологические границы. У каждого человека есть собственная психологическая территория, состоящая из мыслей, чувств и поведения. Это территория может часто нарушаться в детстве (если ребенок живет в проблемной семье), поэтому многие созависимые люди не умеют определять и отстаивать свои границы.

Научитесь близости. Созависимые люди одновременно стремятся к близости и боятся ее. Они боятся предательства и лжи со стороны близких людей. Но когда они избавляются от созависимости им очень важно установить нормальные отношения с окружающими.

Учитесь автономии. Когда два человека научатся жить автономно, созависмость заменится на взаимозависимость, и это именно то, что необходимо для совместной жизни двум полноценным личностям.

doc.by

приметы, магия, заговоры для избавления от одиночества

Как избавиться от одиночества? Человек, как правило, существо социальное, и чувство одиночества его сильно угнетает. Американские ученые провели исследование и доказали, что одиночество — это вирус.

Стоит одному человеку испытать это чувство, как оно тут же распространяется на его окружение. Можно чувствовать себя покинутым и среди множества людей, друзей и родных.

Что является причиной?

Такое чувство возникает у человека, который не испытывает связи со своими близкими. Чувство покинутости возникает также у людей, которые не получают должной поддержки или внимания.

Испытывая одиночество, они страдают, но, к счастью, это явление лишь временное. Это сигнал о том, что пора изменить свои отношения, сменить обстановку или завести новых друзей и единомышленников.

Чувство одиночества может стать и хроническим. А это уже негативно сказывается на здоровье человека — нарушается сон, появляется чувство бессилия, уныния. Все это может стать причиной депрессии.

Виды

Социальные науки выделяют несколько видов одиночества:

  • социальная изоляция. В том случае, если человек не контактирует, а также совсем мало контактирует с окружающими его людьми;
  • отчуждение. Человек контактирует с другими, но все равно чувство одиночества его не покидает;
  • уединенность. Когда люди живут одни, но при этом чувствуют себя комфортно.

Что делать с чувством одиночества?

Как правило, чувство одиночества — состояние кратковременное. У активных людей оно связано с усталостью. В таком случае просто необходимо взять временную передышку, отдохнуть и выспаться. Также подобное чувство нас посещает, когда случается трудная жизненная ситуация или что-то не удалось.

Для того, чтобы побороть чувство одиночества, необходимо:

  1. занять себя каким-либо делом. Особенно в данном случае хорошо помогает работа;
  2. необходимо находить положительные моменты в любых ситуациях. В период уединения у человека есть возможность разобраться в себе, а также понять, что в его жизни идет не так;
  3. активно заботиться о людях рядом. Начать можно с малого — уступить место в транспорте, подсказать дорогу, отблагодарить продавца в магазине. Человек, испытывающий симпатию к окружающим, не подвергается чувству одиночества.

Необходимо разобраться, почему же не хватает сил. Как правило, это стресс. В этом состоянии совсем не остается энергии на общение. Человек испытывает чувство подавленности. Надо понять, что именно требует такой активности, и постараться избавиться от этого фактора.

Одиночество у женщин

Чаще всего на чувство одиночества жалуются представительницы прекрасного пола, на это влияет несколько факторов:

  • личная неустроенность.
  • непонимание в семье и на работе.

Некоторые женщины могут быть одинокими по следующим причинам:

  1. печать одиночества. Магическое влияние, которому девушка может быть подвергнута случайно;
  2. порча. Ставит блок на отношения. Может быть наведена ненамеренно. Кто-то на эмоциях пожелал зла;
  3. венец безбрачия. Из-за проступков предков (прабабушек, бабушек или мамы) женщина может находиться под действием порчи такого рода. Тем самым она искупает грехи родственников.

Как определить магическое воздействие?

Понять, что причиной одиночества является вмешательство неких сил, можно следующим образом:

  1. у девушки никогда не было отношений с мужчинами;
  2. мужчины не рассматривают в женщине свою спутницу жизни;
  3. сторонятся, не знакомятся или стремятся быстро завершить общение.

Венец безбрачия определяется по следующим признакам:

  1. девушка не стремится начинать отношения с мужчинами;
  2. в семье по женской линии неудачные браки. Женщины рано вдовеют;
  3. близкие отношения непродолжительны, заканчиваются по инициативе женщины.

Но прежде чем решать эту проблему, необходимо точно определить, что виной всему именно влияние высших сил, а не психологические проблемы. Избавиться от одиночества можно несколькими способами.

Молитва является самым простым и безопасным методом с точки зрения религии, так как она обращается непосредственно к Богу. Это не магия и не колдовство.

Молиться не обязательно в храме, так как молитва, полная искренности, будет услышана вне зависимости от места. Важно твердо верить в прошение. Читают слова каждый день, утром и вечером.

Магические обряды

Магические обряды и заговоры схожи с молитвами. В них также может присутствовать обращение к Богу. Однако следует учитывать, что Церковь расценивает такие действия как колдовство. Но на самом деле в них нет ничего грешного, и верующему в Бога не следует бояться его немилости.

Магия многообразна и используется как средство для помощи в делах семейных, любовных, в работе и для улучшения собственной жизни.

Существует несколько заговоров, помогающих избавиться от одиночества. Это несложный магический ритуал, совершенно безопасный для его исполнителя.

Наибольшей силой он обладает в день вашего рождения или в другую знаменательную (обязательно позитивную) для вас дату. Подходят и такие церковные праздники, как Пасха или Яблочный спас. День недели — среда.

Заговоры

Некоторые заговоры особенно сильны на убывающую Луну и имеют моментальное действие.

Магия Луны действует разносторонне:

Энергия убывающей Луны сводит весь негатив, присутствующий в жизни, на нет. Заговоры просты и сильны. Самым главным является твердая вера в исполнение желаемого. А отследить нужную фазу Луны можно с помощью лунного календаря.

Ночью необходимо мелом начертить на полу круг, встать в него и прочитать нужные слова.

Также можно использовать следующие заговоры от одиночества: 

  • на зарю. Обряд проводится с первыми лучами солнца. На девушке должна быть надета длинная белая ночная рубашка или халат. Нужно развязать все узелки, снять украшения и распустить волосы. Подойти к восточному окну и, глядя на восходящее солнце, произнести необходимые слова;
  • на воду. Вода является сильнейшим проводником и обладает мощнейшей позитивной энергией. Ритуал, в котором участвует вода, имеет огромную силу. Заговор читают в среду на прозрачный стакан со святой водой.

Молитвы, заговоры и обряды от одиночества помогают лишь тем, кто в них сильно верит. А также тем людям, кто действительно хочет обрести счастье с другим человеком. После исполнения обряда вы можете не найти свою любовь, но обрести друга и единомышленника. Тем самым произойдет избавление от одиночества.

Приметы

Приметы — народная мудрость. Это не только устное творчество, но и подмога в жизни.

Существует несколько примет про одиночество:

  • увидеть в небе одинокого журавля — означает собственное одиночество;
  • камыш в доме — женское одиночество;
  • существуют и домашние приметы. Рукой сметать крошки со стола — также несет за собой женское одиночество, невозможность выйти замуж. Поскольку действие выдает ленивую женщину.

Видео по теме

О том, как избавиться от чувства одиночества, в видеоролике:

Рассчитывать лишь на силы молитв и заговоров не стоит. Возможность для встречи с нужным человеком (другом или избранником) вы должны создавать сами. Чаще общаться с подругами, посещать разные мероприятия. И судьба обязательно найдет вас.

ezoterica.club

черный приворот на всю жизнь

Уединение — прекрасный способ познать себя, но не в случае вынужденного одиночества. Отсутствие взаимности лишает сил, а порой, в трудный жизненный момент — и смысла жизни. Тогда-то многие и обращаются к приворотам, чтобы обрести взаимную любовь.

Почему мы одиноки

Крепкие узы даруют людям понимание и поддержку, плечо в трудную минуту и, конечно, много счастья. Горе, разделенное со второй половинкой, уменьшает боль в два раза, а пережитое совместное счастье, наоборот, удваивается.

Но все это возможно только в том случае, если вы влюблены, и это взаимно. В жизни часто бывает, что чувства одного человека остаются безответными, а иногда рядом не оказывается даже кандидата на возлюбленного или возлюбленную. Современный ритм зачастую сталкивает нас не с теми людьми, не оставляя шанса на судьбоносную встречу. И в таких случаях главное — вовремя взять в руки свою судьбу.

Еще одной причиной одиночества является энергетика. Слишком закрывшись в себе или замкнувшись на какой-либо проблеме, можно отпугнуть от себя даже самого подходящего партнера. Ведь подсознательно человек почувствует накопленный негатив, с которым ему придется столкнуться при сближении с вами. И конечно, наложенная недоброжелателем порча или родовой венец безбрачия намного ухудшают дело.

Как избавиться от одиночества

Сталкиваясь с проблемой одиночества, психологи обычно советуют обрести уверенность в себе, а близкие друзья — почаще выбираться с ними в люди. Оба способа можно опробовать, но далеко не всегда они эффективны. Если вы уже провели работу над внутренним миром, общительны и искренне ждете любви, а той все нет — значит, вам стоит прибегнуть к магическому вмешательству.

Приворотных ритуалов в наше время можно отыскать множество, от совсем слабых, практически безвредных или и вовсе шарлатанских до мощных и сильных. Как в белой, так и в черной магии известны обряды, действующие со стопроцентной гарантией при изначальной предрасположенности. Известное мнение, что белый приворот всегда безвреден, а черный — обязательно опасен, ошибочно: если предрасположенности в судьбе нет, то даже слабое вмешательство белой магии станет насилием над волей. Поэтому перед приворотом рекомендуют обратиться к знающему человеку за помощью и диагностикой, чтобы узнать истинные, настоящие причины одиночества, а также способы решения проблемы.

Сила черных приворотов на всю жизнь

Наиболее сильными приворотными обрядами в черной магии являются три: приворот на кровь, привязка Вуду на куклу и Черное Венчание. Все три приворота имеют свои секреты.

Первый из названных способов часто советует женщине использовать для приворота менструальную кровь: ее нужно подмешать в питье возлюбленного. Этот способ действительно срабатывает, но является достаточно грубым. Его действие можно сравнить с тем, что вы, нуждаясь в красивых одеждах, кромсаете ткань и сшиваете грубой ниткой: с одной стороны, результат есть, а с другой — этого ли результата вы хотели? В привороте на кровь очень сильно животное, сексуальное влечение, я любви хотят ради родства душ.

Приворот на куклу, или энвольтование, не уступает в эффективности. В магии Вуду кукла — ее называют вольт — служит проводником, соединяющим сердца людей. Для его изготовления требуется биологический материал — волосы, кусочек ногтя или кровь привораживаемого. Это помогает привязать вольт к объекту ритуала. Конечно, можно обойтись и без этого, но тогда для достижения результата нужно обладать огромной волей и сильной убежденностью в желаемом.

Черным Венчанием иначе называется кладбищенским приворотом. Его проводят на кладбище, ночью, найди могилу с таким же именем, как имя привораживаемого. В остальном ритуал копирует обряд венчания новобрачных в церкви. Проводя его, нужно соблюдать осторожность, так как нюансы в исполнении могут повлечь негативные и опасные последствия, и тогда средство от одиночества станет новой бедой.

Выбрав один из этих приворотов, помните, что только если вы действительно предназначены друг другу, из магической любовной привязки могут зародиться истинные чувства. В противном случае вы свяжете судьбу с человеком, но поскольку он не предназначен вам, можно так и прожить рядом, не познав счастья. И обязательно, прежде чем ворожить на любовь, избавьтесь от порч на одиночество, от венца безбрачия и прочего негативного влияния. Желаем вам любимого человека рядом, сильных и взаимных чувств, и не забывайте нажимать на кнопки и

dailyhoro.ru

Где искать лекарств от одиночества

Редко кто из нас выбирает одиночество. Но почему-то многие ощущают себя одинокими. Как избавиться от одиночества? Есть ли лекарство, которое могло бы помочь? Где найти его? 

Телевизор – единственный член семьи…

В моей практике – большой арсенал историй об одиночестве. Я бы сказала даже, значительно большая часть тех, кто обращается ко мне, ощущают себя одинокими людьми.

«Работа, дом, работа, дом… Какой-то заколдованный круг. А дома – телевизор как единственный член семьи», – в такую нехитрую формулу заключила свое одиночество и новая знакомая. И не она одна!

Для нее телевизор выполняет роль «половинки», советчика, отдушины, подружки, и подушки. Ну и пусть себе чужие истории, которые проживают не лучшие актеры, кочующие из одной мыльной оперы в другую! Зато такое времяпровождение помогает  заглушить ощущение ненужности. Как и пустое общение в интернете, занятость работой с утра до ночи. В худшем случае, бывает, – бутылка…

Но одиночество не уходит. Оно прорывается и кричит, особенно сильно в минуты тишины, когда выключен телевизор и погашен свет. И так хочется избавиться от гнетущего ощущения собственной ненужности, бесприютности и покинутости.

Лекарство от одиночества найдено

Как говорится, есть плохая новость и хорошая. Плохая говорит о том, что медикаментозных средств для лечения одиночества, к сожалению, до сих пор не изобретено. Хорошая заключается вот в чем: от одиночества всегда было и есть замечательное лекарство – любовь, которая в состоянии наполнить новым смыслом существование любого человека.

Проанализируйте ситуацию, ответьте себе на вопросы:

  • У вас много  времени для знакомств?
  • У вас достаточно широкий круг общения?

Если ответы «нет», значит, нужно срочно что-то менять. А для этого надо ДЕЙСТВОВАТЬ.

После того, как вы пошлете свои импульсы во Вселенную о том, что ищете своего человека, она ответит вам. Пусть не сразу, пусть через какое-то время. Но обязательно ответит. Важно только сделать ей навстречу первый шаг.

Чтобы встретить любовь, подготовиться нужно

А пока предлагаю несколько «рецептов» избавления от одиночества. Но прежде вам нужно кое-что усвоить.

Во-первых, вам придется понять и принять, что дело в вас самих, а не в других. Потому, чтобы уйти от одиночества, важно прежде всего измениться самому. Тогда свою любовь встретите во всеоружии.

Во-вторых, в своем плотном графике срочно найдите и высвободите нужное время для личной жизни! Можно также оповестить знакомых, что вы решили активно заняться поиском мужчины, обратиться в службу знакомств, отправиться на отдых в людное место… Важны активные действия, а не ожидание с моря погоды.

Кроме того:

  • Повышайте самооценку! Кто-то может не поверить, но факт от этого не перестанет быть фактом: зачастую встретить «своего» человека  мешает низкая самооценка. Люди подсознательно тянутся именно к тем, кто излучает свет, гармонию. Поднять самооценку сложно, но можно, для этого существуют даже специальные упражнения. Будете вы этим заниматься самостоятельно или с помощью психолога, тренера либо коуча – выбирать вам. Помните только: хороший специалист может быстрее разобраться в ситуации.
  • Пересмотрите свои ожидания! Не ищете ли вы идеального мужчину или друга? Идеалы существуют только в книгах да в кино. Со временем «минусы» находятся в любом человеке. Концентрация на них приведет к негативным последствиям. Лучше сосредоточить внимание на «плюсах»!
  • Общайтесь больше, расширяйте круг знакомств! Даже если вам сложно общаться, неинтересно или не хочется. Ваш главный мужчина может появиться в любой миг. Как же он узнает или найдет вас, если вы будете молчать или вовсе сидеть дома?! Будьте на виду!
  • Измените мысли на позитивные! Наши мысли – это определенная энергия. Проследите за тем, о чем вы думаете в течение дня. Какую энергию несут ваши мысли? Может, негативную – о том, что «я одинок… никому не нужен… все мужчины – знаете, кто… не с моим счастьем…!»? Лучше сменить мысли на позитивные: «Я – успешный, счастливый человек. Я обязательно найду свою половинку. Это будет лучший для меня человек во всех отношениях!..»
  • Научитесь быть интересной себе! Одиночество – не всегда плохо. Оно помогает подумать о жизни, лучше понять себя. А еще – совершенствоваться, становиться интереснее, и в первую очередь, самому себе. Учитесь наслаждаться одиночеством! Читайте книги, найдите или вспомните о хобби. Делайте себя красивее, стройнее, чище душой.  Это станет со временем прекрасным вкладом в отношения с вашей половинкой.

Итак, где же найти лекарство от одиночества?

Ответ таков: внутри себя. Учиться жить осознанно и использовать свои внутренние резервы. Изменить установку с «я одинок/одинока» на «я в уединении». А в уединении можно очень интересно и весело проводить время!

Как вы проводите обычно время в уединении? Известно ли вам чувство одиночества, друзья, и какое «лекарство» помогает вам?

Понравилась публикация? Поделись ею с друзьями!

panisvetlana.ru

Как преодолеть одиночество - От стресса к счастью!

Одиночество в наши дни стало явно популярным.

Вплоть до того, что оно приравнивается к самодостаточности и независимости.

И все-таки человек — существо социальное, и без общения, без близких контактов ему прожить очень трудно.

В течение жизни каждый из нас испытывал на себе это гнетущее чувство одиночества. Многим оно мешает быть счастливым.

Люди созданы для общения, им очень важна социальная адаптация, возможность видеть свой образ в глазах других людей, улавливать ответные реакции и чувства. Находясь в вакууме, пустоте, без близких контактов, может возникнуть чувство потери себя. Это приводит к снижению настроения, депрессии, негативному восприятию жизни.

 
Виды одиночества

Одиночество может быть внешним, когда человек действительно один. Нет людей, готовых общаться, человек находится в чужой стране, в новом городе, в новой организации. Это может быть необщительный человек, или изгой, не принимаемый окружением.
Внешнее одиночество – это и отсутствие семьи, друзей, радости общения.

Или же человек чувствует себя одиноким даже при наличии родных, близких, друзей. Это внутреннее одиночество. Это опасение непонимания, не желание или боязнь раскрыть свои чувства, страх быть непонятым, ожидание критики или осуждения.
 
Эмоции и вред

Одинокий человек часто переживает чувство пустоты, ненужности, изоляции, душевные страдания.

Негативные эмоции приводят к постоянному ощущению легкого стресса, а это оказывает плохое влияние на нервную систему, на сосуды, на мозг, сердце, мышечный тонус. Постоянное отсутствие поддержки, ощущение равнодушия, напряжение, отсутствие приятного общения занижают самооценку, уменьшают стремление человека достигать цели, стремится к лучшему в своей жизни.
 
Как избежать одиночества

Часто чувство одиночества основывается на прошлом опыте, неверии в людей, неумении общаться, ожидании опасности, или чувстве превосходства или неуверенности. Это по сути программы восприятия, возникающие на базе какой-либо психологической травмы (часто детской).
Но прежде чем обращаться за психологической помощью, попробуйте решить этот вопрос самостоятельно.

  • дружите с собой. Принимайте себя таким, какой вы есть. Не ругайте себя за неумение общаться или отсутствие друзей. Самый лучший друг человеку – он сам. Если бы у вас был лучший друг, разве стали бы вы говорить ему о том, какой он плохой. Чаще хвалите себя и по возможности выполняйте свои желания.

 

  • пишите дневник. Это очень хороший помощник для того, чтобы поделиться своими чувствами. Записывайте свои чувства и мысли, этим вы разрядите свое эмоциональное напряжение, разгрузите мозг от невеселых мыслей и много нового узнаете о себе.

 

  • заведите домашнее животное – вы не будете чувствовать себя настолько одиноким, когда дома вас ждет искренний и преданный друг. Животные любят нас без всяких задних мыслей, просто за то, что мы есть.

 

  • читайте больше книг, изучайте языки, найдите хобби. Человек, занятый интересным делом, духовным развитием никогда не будет чувствовать себя одиноко.

 

  • запишитесь в клуб, группу здоровья, кружок по интересам. Не столь важно, чем вы там будете заниматься. Важно, что там есть люди, с которыми вы можете поговорить о теме ваших общих интересов. Общение – лучшее средство от одиночества. В контактах с другими людьми развивается навык общения, становится всё легче заводить новые знакомства.

 

  • учитесь открывать свои чувства людям. Это не смертельно, если кто-то узнает о ваших интересах, мнении, планах, опасениях. Но не грузите людей негативом. Часто им хватает собственных страхов и беспокойств. Говорите о нейтральных или позитивных темах, интересуйтесь собеседником и вы прослывете приятным человеком.

 

  • не упускайте возможность быть в общественных местах, театрах, выставках, концертах. Чаще гуляйте. Все это помогает привыкнуть к окружению, развивает кругозор, интерес к жизни, формирует собственное мнение, развивает личность.

 

  • привыкайте мыслить позитивно. Думайте о себе, своей жизни, людях в позитивном ключе. Эта энергетика доброжелательности ощущается окружающими, вы почувствуете ответное тепло тех, кто рядом.

 

  • никогда не отчаивайтесь. Если сегодня вы одиноки, это не значит, что навсегда. Часто мимолетная случайная встреча делает нас счастливыми.

 

Каким будет Ваше одиночество, решать только Вам.

 

 

 

Верьте и действуйте !

Желаю вам никогда не чувствовать себя одиноко!

 

Ольга, Ваш тренер Душевного Равновесия

 

 

 

 

Нужна поддержка?

Вам сюда:

Индивидуальная работа по skype.

Курс уверенности для женщин
Написать письмо

 

 

pobedimstress.info

Как спастись от одиночества | Журнал Популярная Механика

Потерявшая любимого мужа исследовательница продолжает отчаянные поиски лекарства, которое поможет избавить людей от тяжести одиночества.

Чувство боли сигнализирует об опасности, жажда — о нехватке воды, голод — пищи. Таким же сигналом может служить и чувство одиночества, указывая на дефицит социальных взаимодействий, потребность в котором у представителей нашего вида исключительно велика. И если голод и жажду мы испытываем куда реже, чем жители менее развитых эпох, то в борьбе с одиночеством человечество пока что проигрывает.

Смертельно опасное одиночество

«Мы живем в эпоху самых развитых технологий связи за всю историю, — писал по этому поводу бывший 19-й главный хирург США Вивек Мёрти (Vivek Murthy), — а между тем распространенность одиночества по сравнению с 1980-ми уже удвоилась». По словам медика, современные сообщества переживают настоящую эпидемию одиночества: молодые, работающие горожане все чаще живут сами по себе, браки заключаются все позднее, а поверхностное общение в Сети все шире замещает настоящие, близкие социальные связи.

Нынешнее поколение нередко называют «самым одиноким в истории». Проведенное BBC несколько лет назад исследование Loneliness Experiment обнаружило, что «часто или очень часто одинокими» чувствуют себя около 40% людей в возрасте от 16 до 24 лет (кстати, вопреки распространенному мифу, зимой это число не увеличивается). По данным американских исследователей, переживание социальной изоляции регулярно мучает почти ¾ жителей страны. Проблема так серьезна, что Вивек Мёрти и многие его коллеги называют одиночество в числе главных угроз общественному здоровью — наряду с нездоровым питанием, курением, и движением «антипрививочников».

В самом деле, множество исследований многократно демонстрировали то разнообразное отрицательное влияние, которое оказывает одиночество на здоровье человека. Одна из ведущих специалистов по этой теме, Стефани Качоппо (Stephanie Cacioppo) из Чикагского университета перечисляет некоторые негативные эффекты одиночества: ухудшение качества сна, развитие хронических стрессовых и воспалительных реакций, снижение иммунитета, повышенное давление, нарушение проницаемости сосудов. «Влияние одиночества не ограничивается одним лишь эмоциональным состоянием и поведением, — добавляет исследовательница, — оно ассоциируется с 26-процентным ростом преждевременной смерти».

Качоппо и Качоппо

В 2011 г. Стефани работала в Швейцарии и изучала нейрофизиологические механизмы социальных взаимодействий. Оказавшись на конференции в Китае, она познакомилась с коллегой, знаменитым специалистом из Чикаго Джоном Качоппо (John Cacioppo). Известен он стал еще в 1990-х, став одним из пионеров «социальной нейрофизиологии» — изучения физиологических механизмов социальных отношений и реакций. Роман двух ученых был счастливым и быстрым: в том же году они поженились, съехались, начали совместные и весьма плодотворные исследования. Они успели выпустить несколько десятков статей, пока в 2015 г. Джон не скончался от скоротечного рака.

«Когда мы воспроизводим одиночество на животных моделях, мы не просто изолируем обезьяну от других особей, мы изолируем ее от тех, с кем она предпочитает взаимодействовать, — подчеркивал Джон Качоппо в интервью, опубликованном уже после его смерти. —  Быть одному не всегда означает быть одиноким, и быть в окружении других — еще не означает чувствовать с ними связь». Сам он ушел из жизни, окруженный любовью, почетом и признанием, уже в звании лауреата множества премий, всемирно признанного эксперта, автора и соавтора десятков монографий, директора крупного научного центра.

Стефани же осталась одна и с поразительной преданностью продолжает начатую с ним работу. Она пытается расшифровать нейрофизиологические основы одиночества и найти фармакологические методы вмешательства в работу этих механизмов. «Моцарт не умер, он превратился в музыку, — говорит ученая. — Так же, думаю, не умер и мой муж; он превратился в теорию. А я просто следую за ней».

Ось зла и ее регуляторы

В самом деле, еще в совместных работах Качоппо и Качоппо (как и в некоторых опытах их коллег) было показано, что острое одиночество ведет к хроническому «перевозбуждению» так называемой гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГНО), которая ответственна за реакции организма на стрессовое воздействие. Нарушение функций ГГНО можно представить, как сломавшуюся сирену, которая голосит без перерыва, не позволяя ни собраться, ни обдуманно среагировать. «Если мы сможем приглушить эту «систему предупреждения» в мозге одиноких людей, то дадим им возможность восстановить нормальные связи с окружающими, а не бежать их», — говорит Стефани Качоппо.

Важную роль в регуляции ГГНО играет прегненолон, который синтезируется из холестерина клетками половых желез, надпочечников и определенных регионов мозга. Он является предшественником целого ряда стероидных гормонов, но проявляет биологическую активность и сам по себе. В этой роли прегненолон можно отнести к группе эндоканнабиноидов, аналогов растительных веществ. Он используется для передачи сигналов в синапсах мозга и, по некоторым данным, может участвовать в работе памяти и реализации сложных когнитивных функций.

www.popmech.ru

Средство от одиночества

Молодому человеку родители дарят киборга. Время действия первой части — сразу после падения «DEX-компани», первые дни существования ОЗРК, до переименования в ОЗК

Категории: Юмористическая фантастика, Космическая фантастика, Фанфик


Дата размещения: 20.10.2019, 15:54

Дата обновления: 05.02.2020, 13:21



2763 просмотров | 68 комментариев | 13 в избранном | 4 наград

Часть текста
для всех Размер: 1,61 алк / 64489 знаков / 5 стр

Хэштег: #Космоолухи_ФБ-2019


Произведение наградили Что такое награждение?

  • 29.12.19, 17:20
  • Карамельная Трость
  • Ir-i-S
  • + 5,00 * 7
Посмотреть остальные награды

prodaman.ru

Средство от одиночества читать онлайн - Донна Олвард

Донна Олвард

Средство от одиночества

ГЛАВА ПЕРВАЯ

— Мисс, что с вами? Очнитесь!

Придя в себя, Алекс увидела склонившегося над ней мужчину с большими, невероятно красивыми карими глазами.

Незнакомец, поддерживая ее за талию и плечо, помог ей подняться.

— Осторожно, у вас был обморок, — сказал он.

Алекс хотела съязвить в ответ, однако сдержалась, заметив неподдельную тревогу в глазах мужчины. Когда она уже встала на ноги, он какое-то время не отпускал ее, видимо желая убедиться, что с ней действительно все в порядке.

На улице — жара, в магазине — душно, любая женщина в ее положении могла бы потерять сознание. Ничего удивительного!

— Извините за причиненное беспокойство, — выпалила она, стараясь не встречаться с ним взглядом, и принялась отряхивать брюки.

А мужчина хорош собой, ничего не скажешь! Роскошные темные волосы, красивой формы чувственные губы, атлетическое телосложение... и одет что надо: отлично сшитый серый костюм, белоснежная рубашка, голубой галстук и дорогие, начищенные до блеска ботинки. Мимо такого не пройдешь — обязательно оглянешься!

— Вам не за что извиняться. С вами действительно все в порядке?

Алекс наклонилась и подняла с земли пакет с продуктами и разорвавшийся бумажный стаканчик из-под яблочного сока, который она купила перед тем, как брякнуться в обморок, но выпить так и не успела. Женщина огляделась в поисках урны.

— Со мной все в порядке, — кивнула она и наконец решилась посмотреть мужчине в лицо. Ее сердце екнуло: давно о ней никто так не беспокоился. — Простите, я даже не поблагодарила вас за помощь.

— Вы меня напугали. Внезапно побледнели и стали заваливаться на бок. Я едва успел подскочить и подставить руку, чтобы смягчить ваше падение. Вы могли запросто удариться головой об асфальт.

Она быстро огляделась. Люди спешили по своим делам, не обращая на них внимания.

— Со мной все в порядке, спасибо вам за помощь, — сухо произнесла она и подошла к стоявшей неподалеку скамейке. — Посижу минуточку.

Мужчина заботливо помог ей сесть, а потом устроился рядом.

— Может быть, вызвать врача?

В ответ Алекс улыбнулась. Ни один врач не в силах избавить ее от обмороков!

— Не нужно никакого врача, — ответила она, и ей тут же стало стыдно за свою ничем не оправданную резкость. — Большое спасибо вам, мистер...

— Меня зовут Коннор Мэдсон. — Он протянул ей руку, и она пожала ее. Рука мужчины была теплой и твердой. Судя по всему, он привык к физической работе.

— А меня — Алекс.

— А фамилия? — Он так буравил ее взглядом, что ей пришлось уставиться на здание, расположенное на другой стороне улицы.

— Зовите меня по имени. — Алекс глубоко вздохнула. Мужчина рассмеялся низким грудным голосом, отчего она вдруг испытала странное чувство: будто между ними в этот момент возникала какая-то душевная близость.

— У вас занятное имя. Вероятно, ваши родители хотели, чтобы у них родился мальчик.

— Наверное. — Она погрустнела, вспомнив родителей. — Меня зовут Алексис Макензи Грейсон.

— Подходящее имя для такой хрупкой девушки вроде вас. — Мужчина с теплотой посмотрел на нее.

— Вы запомнили его на тот случай, если я вновь потеряю сознание?

Мужчина хмыкнул и покачал головой.

— Надеюсь, этого не произойдет. Слава богу, вам стало намного лучше. Однако вы пролили свой сок. Позвольте мне купить вам какой-нибудь прохладительный напиток. — Он посмотрел на магазин. — А может быть, вы голодны? Здесь неподалеку есть кофейня.

При упоминании еды Алекс опять почувствовала себя плохо. Она поднялась, но слишком резко — у нее потемнело в глазах, и сумка с продуктами выпала из ее рук.

Мужчина осторожно обнял ее и усадил на скамейку.

— Куда вы так спешите? Посидите еще немного. Наклоните голову к коленям, — тихо приказал он, и девушка повиновалась.

Несколько минут спустя Алекс подняла голову, избегая встречаться взглядом со своим соседом.

— Простите, — смущенно пробормотала она. Ей хотелось, чтобы мужчина поскорее ушел, однако он опустился на колени и принялся собирать с земли продукты, которые выпали из сумки.

Когда мужчина поднял упаковку с витаминами для беременных, он на секунду замер, потом бросил быстрый взгляд на Алекс.

— Поздравляю вас.

Алекс лишь слабо улыбнулась в ответ. Если бы он только знал, как резко переменилась ее жизнь после того, как несколько недель назад она узнала о своей беременности!

— Эта беременность незапланированная? Вы не выглядите счастливой. — Коннор заботливо посмотрел на нее, присев рядом на скамейку.

Пора заканчивать этот затянувшийся разговор, решила Алекс. В конце концов, этот мужчина совершенно незнаком ей!

— Это вас не касается.

— Прошу прощения, я просто хотел помочь.

— Я не просила вас о помощи. — Она выхватила у него из рук упаковку с витаминами и засунула ее в сумку.

Наступило напряженное молчание.

— Согласен, не просили! Но я же не мог оставить вас лежащей без сознания на земле.

Напрасно она так грубо разговаривает с ним! Он действительно хочет ей помочь, и не его вина, что она одинока, беременна и осталась почти без средств к существованию. Вот уже скоро пять лет, как у нее нет собственного дома и ей приходится ночевать то у одной подруги, то у другой.

— Да, ребенок был незапланированным.

— А что его отец?

— У ребенка не будет отца.

— Значит, вы одиноки? — Он несколько мгновений изучал ее.

— Да, я совсем одна, — с отчаянием в голосе сказала она, но потом взяла себя в руки. — Не беспокойтесь, я справлюсь.

Коннор наклонился вперед и оперся локтями о колени.

— Конечно, ведь вам, вероятно, поможет ваша семья.

— У меня нет семьи, — категорично ответила Алекс.

Снова наступило продолжительное молчание.

— Вы чувствуете себя лучше? — наконец спросил он и по-дружески улыбнулся ей, отчего ее сердце взволнованно подпрыгнуло. — Признайтесь, вы голодны?

— Не беспокойтесь обо мне, со мной теперь все в порядке.

— Не обманывайте меня. Вы по-прежнему бледны. Давайте куда-нибудь сходим, мне так будет спокойнее.

— Ну хорошо! Чаю я, пожалуй, выпью. — Она встала. — И куда мы пойдем, Коннор Мэдсон?

— Я говорю: за углом есть небольшая кофейня.

Они не спеша двинулись по улице.

— Вы часто так знакомитесь с женщинами? — Алекс натянуто улыбнулась.

— Честно говоря, сегодня впервые.

— Я не советую вам делать этого впредь, — сухо сказала она.

— Почему? По-моему, у меня все очень удачно получилось. Разве вы не согласились пойти вместе со мной? — Коннор снял свой серый пиджак и перебросил его через руку. — Впрочем, я редко бываю в городе, так что у меня не слишком много возможностей знакомиться с женщинами на улице.

— Если вы не горожанин, тогда откуда приехали?

— У меня есть ранчо в двух часах езды отсюда.

— А, вот оно что, — кивнула она и решила сменить тему разговора: — Вы говорили про эту кофейню?

— Да. — Он открыл дверь и пропустил Алекс вперед.

Усадив ее за столик, он отправился к стойке.

Не прошло и минуты, как Коннор вернулся, неся пакет печенья и две чашки: одну с мятным чаем, другую — с крепким черным кофе. Алекс была тронута тем, что он учел ее нынешнее положение и принес чай. Она поблагодарила его.

— Я рад, что с вами все в порядке. Мне бы не хотелось, чтобы вы снова падали в обморок.

— В следующий раз, увидев девушку, потерявшую сознание, наверняка пройдете мимо.

Коннор отпил кофе.

— Вам была нужна моя помощь, я не мог оставить леди в беде.

— А я думала, что галантность давно канула в Лету.

— Не совсем, — он слегка улыбнулся. — Я постараюсь отсрочить это печальное событие. И вы мне в этом поможете.

— Что? — она поставила чашку на стол и в недоумении уставилась на него.

— У меня была назначена деловая встреча. Вместо нее я с удовольствием проведу этот день, оказывая помощь беременной женщине. Признаться, я доволен, что все так получилось.

— Почему? Вы должны были встретиться с человеком, который вам неприятен?

Коннор, стараясь не столкнуться с ней взглядом, посмотрел в окно.

— Это долгая история, — сказал он и резко сменил тему разговора: — А как вы планируете жить после рождения ребенка?

Она сделала глоток чая, пытаясь унять растущее беспокойство.

— Сейчас у меня есть работа, а потом... а потом я решу, что делать.

— Вы явно не местная, потому что говорите с акцентом.

— Я из Оттавы.

Он улыбнулся.

— И сколько времени вы уже живете здесь?

— Три месяца, два дня и двадцать два часа, — ответила она. — Я работаю в баре.

Коннор слегка выгнул бровь, и она поняла, что разочаровала его своим признанием. Ну и что? Для нее Коннор — случайный собеседник, с которым она никогда больше не встретится. Так что его мнение не должно ее волновать. И вообще пора заканчивать этот разговор. Она решительно отодвинула от себя чашку с чаем.

— Спасибо вам за помощь и чай. Мне пора идти.

Алекс встала. Коннор последовал ее примеру и, достав из кармана визитку, протянул ей.

— Позвоните мне, когда вам что-нибудь понадобится.

— С какой стати я буду вам звонить?

Он слегка опешил от ее резкого тона.

— Мне просто хотелось бы вам помочь. Я живу севернее Сандра на ранчо Виндовер.

Алекс понятия не имела, где находится местечко Сандр, и не собиралась это узнавать. Однако она решила не вступать с Коннором Мэдсоном в прения, тем более что тот действительно помог ей, поэтому кивнула и засунула его визитку в карман джинсов.

— Спасибо, Коннор, за вашу любезность и за чай. Было приятно с вами познакомиться.

Она протянула руку, и мужчина крепко пожал ее. Посмотрев в его карие глаза, девушка растерялась. При других обстоятельствах она, возможно, и захотела бы познакомиться с ним поближе. Даже расставаться жаль!

— До свидания, — прошептала она, высвобождая руку.

Коннор понимающе посмотрел на нее, и Алекс поспешила выйти из кофейни.

ГЛАВА ВТОРАЯ

— Ты видел сегодняшнюю газету?

Коннор остановился и посмотрел на свою бабушку, Джоанну Мэдсон, которая спокойно и проницательно глядела на него поверх очков. Ее седые волосы были уложены в идеальную прическу.

— Да, я видел. И признаться, меня это очень расстроило.

Коннор снова принялся мерить шагами элегантную гостиную, чувствуя себя словно в клетке посреди стильной мебели и дорогих безделушек. Как его бабушка может быть такой спокойной? Ведь они могут лишиться ранчо!

— Давненько не видела тебя столь взволнованным. — Она слегка улыбнулась. — Ты называешь меня бабушкой только в том случае, если хочешь досадить.

— Не понимаю, о чем ты? — Коннор остановился перед пожилой женщиной и внимательно посмотрел на нее. — Я хочу знать, что ты собираешься делать, чтобы помочь мне сохранить нашу собственность.

Она рассмеялась.

— Нашу собственность, говоришь? Чего раньше времени волноваться? Вижу, только это тебя и заботит, как будто нет других проблем. Лучше бы о девушках подумал. Сколько еще будешь бобылем у меня тут перед носом крутиться?

Бабушка попала в самую точку! Если кто и сумел отвлечь его от мыслей о спасении ранчо, так это вчерашняя девушка с черными волосами и потрясающими голубыми глазами. Где она теперь и как себя чувствует? Ему хотелось надеяться, что с ней все в порядке.

Даже находясь в критической ситуации, она сохраняет чувство юмора. Таким самообладанием и силой духа нельзя не восхищаться! Подумав о сбежавшем отце ее будущего ребенка, Коннор нахмурился. Такие негодяи не заслуживают сожаления! Бросить беременную девушку, разве так поступают настоящие мужчины? Надо всегда руководствоваться чувством долга!

Впрочем, зачем думать о девушке, которая явно не собиралась ему звонить, а это он сразу понял, когда давал ей свою визитку. У него и без того хватает собственных проблем, ведь ему надо во что бы то ни стало уговорить бабушку отдать деньги из трастового фонда.

Джоанна окликнула его.

— Что, ба? — резко спросил он, повернувшись к ней, и потом уже более мягким тоном добавил: — Не надо на меня давать, ладно? Ты прекрасно знаешь, зачем я сюда приехал. На экспорт говядины уже наложили вето. Все идет по прежнему сценарию, только на этот раз мировых потребителей будет не так просто убедить в безопасности нашей говядины. Кроме того, у меня имеется молодое стадо, которое нельзя отправлять на бойню, так что хочешь не хочешь, а нужно отыскать средства на покупку кормов.

— И тебе, как я понимаю, требуются наличные?

— До моего дня рождения осталось меньше года. Разве ты не можешь отдать мне мою же собственность немного раньше? К чему соблюдать глупые формальности?

Бабушка в упор сурово посмотрела на него.

— Нет, внучок, прости, но я не могу этого сделать. Согласно завещанию твоих родителей, ты получишь деньги только после того, как тебе исполнится тридцать лет.

Коннор негромко выругался, но Джоанна даже бровью не повела. Он свирепо уставился на нее, и она, не моргнув, выдержала его взгляд.

Джоанна всегда отличалась сильным характером. Всю жизнь она в одиночку работала на ранчо и, только состарившись, переехала жить в комфортабельную квартиру с видом на горы.

— Ба, мне не удастся спасти ранчо безденежных средств. Как ты этого не понимаешь?

— А как бы поступил отец на твоем месте? Он никогда не сдавался и всегда находил выход даже в самой трудной ситуации.

— Ему никогда не доводилось сталкиваться с подобными проблемами. Сейчас другие времена.

— По закону я не могу отдать тебе деньги, Коннор, и ты сам прекрасно знаешь об этом. Так что и говорить не о чем. Будь моя воля, отдала бы тебе все, что у меня есть. Но... Единожды солгав, потом уже не остановишься. Тебе придется что-нибудь придумать. Я не хочу, чтобы ты терял ранчо. Оно и для меня очень много значит.

Еще бы, ведь Джоанна провела на этом ранчо почти всю свою жизнь. Здесь она родила отца Коннора и воспитывала внуков.

— Я просто пытаюсь найти наиболее разумное решение, но пока ничего не получается. Все бесполезно! А если ты дашь мне деньги, то и голову ломать не придется, мы не только спасем ранчо, но еще получим немалую прибыль. — Коннор нервно провел рукой по волосам.

— Мне кажется, у тебя имеется удивительно простой способ получить нужные деньги. Надо лишь выполнить одно условие завещания, — вкрадчиво сказала она.

О боже, только не это! Должно быть, она шутит!

— Ты намекаешь на то, что я могу получить деньги раньше срока в случае женитьбы, да? Ба, я же ни с кем не встречаюсь! Ну что мне, объявление в газету давать или искать невесту через Интернет? Ерунда какая-то!

Бабушка пожала плечами, не реагируя на явный сарказм в его голосе. Поднявшись со стула, она выпрямилась и лукаво посмотрела на него.

— Я думаю, тебе пора приниматься за работу, мой мальчик.

— За какую работу?

Она снова рассмеялась и кокетливо подмигнула ему.

— Пора начать ухаживать за какой-нибудь девушкой! Одним выстрелом ты убьешь двух зайцев: и деньги получишь, и хозяйку в дом приведешь. Ты посмотри на себя. На кого ты похож? Сразу видно, что некому за тобой поухаживать. И учти, это мое последнее слово. Иначе денег от меня ты не получишь.

Ухаживать за девушкой? Фыркнув, Коннор надавил на педаль газа и выехал на основную дорогу. Что за нелепая идея? Даже если он и решится последовать совету бабушки, ему нужно время, ведь такие вещи с бухты-барахты не делаются. Не вести же в самом деле под венец первую встречную? Вначале надо познакомиться, узнать человека поближе и только потом делать предложение. Да у него раньше наступит день рождения! И потом, разве он знаком с незамужними девушками?

Он вырос в такой среде, где все друг друга знают с пеленок. Большинство известных ему женщин в городе были замужем или собирались это сделать. И к тому же далеко не каждая женщина согласится участвовать в подобной авантюре!

Нет, об этом даже думать нечего! Необходимо искать другой выход из сложившейся ситуации.

Но, к сожалению, вариантов не так уж и много.

Можно взять, например, фермерский заем в банке, однако этих денег определенно не хватит.

Можно продать юго-западный участок ранчо. При этой мысли у Коннора все сжалось внутри. Его отец никогда не стал бы продавать ранчо по частям, и он тоже должен постараться этого избежать.

Как ему не хватает сейчас отца! Сесть бы за стол с ним и Джимом и все обсудить. Втроем они обязательно что-нибудь да придумали бы.

Он включил радио, чтобы отвлечься, и одной рукой ослабил узел галстука. Для встречи с банкирами и для того, чтобы произвести хорошее впечатление на бабушку, он надел этот проклятый костюм! Из этого ничего не вышло. Денег как не было, так и нет.

Похоже, бабушка права: единственный выход, который у него остался, — это женитьба.

Однако Коннор всегда считал, что брак заключается на всю жизнь и только по любви. Неужели все-таки придется соглашаться на фиктивный брак только для того, чтобы получить свои законные деньги! С ума сойти!

Коннору невольно вспомнилась Алекс. Вот бы ему иметь хоть немного присущего ей оптимизма. Одна, беременная... и все равно не теряет присутствия духа!

Внезапно в голову Коннору пришла странная идея, отчего он едва не потерял управление и не съехал в канаву.

Ему нужна жена, а Алекс необходима крыша над головой и деньги для воспитания ребенка. Они просто созданы для того, чтобы помочь друг другу. А с такой замечательной девушкой, как она, ему будет легко найти общий язык. Нет никаких сомнений в Том, что они подружатся. Обоим выгодна эта сделка: он избавит ее от тревог о завтрашнем дне и обеспечит ей все условия для родов и воспитания малыша, а она поможет ему спасти семейное ранчо. А что? Отличная мысль!

Он опять вспомнил, как неохотно взяла Алекс его визитку. Она слишком независима, чтобы полагаться на помощь незнакомца.

Возможно, узнав, что помощь требуется ему, она переменит свое мнение.

Перестроившись на другую полосу движения, он развернулся на разделительной полосе и поехал обратно в город. Его сердце глухо стучало от нетерпения и предвкушения. Если она согласится, все его проблемы решатся сами собой!

Но как сделать предложение о замужестве девушке, с которой он познакомился всего лишь несколько часов назад?

Едва Алекс в пижамных штанах и футболке вышла из ванной комнаты, как раздалась настойчивая трель телефона. Звонили из бара, в котором она работала. Ее просили выйти на работу сверхурочно.

Она выглянула в окно — шел проливной дождь. Однако за работу в сверхурочное время ей заплатят хорошие деньги, а кроме того, в вечерние часы посетители дают больше чаевых.

Вздохнув, Алекс согласилась поработать и, повесив трубку, начала одеваться.

В тускло освещенном баре было дымно от дешевых сигарет. Наверняка такая обстановка вредна для здоровья ее будущего ребенка, подумала Алекс, но что поделаешь. Будь у нее хоть небольшой запас денег на черный день, она могла бы уйти из бара и подыскать себе новую работу. Но кто знает, сколько времени на это может уйти? А ей надо сейчас хорошо питаться, чтобы ребенок вырос здоровым. Обреченно вздохнув и повязав на талии черный фартук, она схватила пустой поднос и принялась убирать посуду с освободившихся столиков и принимать заказы.

Когда Коннор вошел в бар, было всего девять часов вечера.

knizhnik.org


Смотрите также