8(915) 044 46 25
8(916) 179 91 28
c 9.00-20.00
Магическая помощь всем нуждающимся!

 

 

Гадание личный прием 1500 рублей! Полная диагностика вашей ситуации!

Гадание на будущее! Диагностика прошлого! Коррекция судьбы!

  100% результат! Гарантия!

 Черный приворот который нельзя снять! Сексуальная привязка! Ритуалы на замужество! Верность! Навсегда!

 

Cнятие любой порчи , проклятия!

 

Ритуалы на благосостояния!




[email protected]


Психологическая поддержка на всем протяжении работы

Настойки от нервов и стресса


5 настоек для успокоения нервной системы: рецепты и правила приема

Современная жизнь полна эмоциональных переживаний и стрессов, которые неизбежно сказываются на состоянии здоровья. Существует множество синтетических препаратов, помогающих бороться с нервными потрясениями. Однако, многие предпочитают пользоваться исключительно натуральными средствами. Одним из них является успокоительный сбор из 5 настоек, приготовленных исключительно на травах.

Из чего состоит смесь и чем полезны ее компоненты

При изготовлении смеси для успокоения нервной системы используются 5 травяных настоек. Данные препараты можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно.

Каждая из настоек давно используются как в народной, так и в традиционной медицине в качестве седативного и сосудорасширяющего средства. Невольно назревает вопрос: а зачем смешивать такое количество лекарственных препаратов, схожих по воздействию?

Ответ прост – каждое лекарственное растение обладает только ему присущим терапевтическим эффектом. Знатоки народной медицины полагают, что успокоительная настойка из 5 трав обладает более универсальным лечебным действием, т.к. свойства каждого растения дополняют друг друга.

Боярышник

Первое упоминания об использовании боярышника в медицине относится к 16 веку. Сначала из него изготавливали средства от дизентерии, затем стали заваривать чай для очистки крови и только в 20 веке медики стали рекомендовать настойку боярышника для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Основными лечебными веществами являются:

  • флавоноиды;
  • оксикоричные кислоты.

Лекарственные препараты на основе боярышника усиливают сокращения миокарда и снижают его возбудимость. Также они нормализуют кровообращение в сосудах головного мозга, уменьшают боль и дискомфорт в области сердца.

Валериана

Препараты на основе валерианы используются в медицине в качестве седативного средства. Лечебное действие обусловлено содержанием:

  • эфирных масел;
  • алкалоидов.

Например, в корне растения содержание эфирных масел может доходить до 2%. Валериана входит в состав различных комплексных препаратов (капли Зеленина и валокордин). Применяется при нервном возбуждении, бессоннице, неврозе, сопровождающимся спазмом коронарных сосудов. Может использоваться при эпилепсии, астме, мигрени, спазмах ЖКТ и иных расстройствах нервной системы.

Корвалол

Смесь настоек для успокоения нервной системы будет неполной без одного из наиболее известных лекарственных средств на постсоветском пространстве – корвалола. Комбинированное седативное средство в своем составе содержит:

  • фенобарбилал;
  • масло мяты;
  • ментол.

По своему терапевтическому действию практически полностью копирует иностранный препарат – валокордин, который был разработан еще в 60-е годы в Германии. Используется как успокаивающие, сосудорасширяющее и спазмолитическое средство при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы. Также препарат рекомендован при тахикардии, бессоннице, неврозоподобных состояниях, раздражительности и спазмах желудка.

Интересным фактом является то, что корвалол практический не известен за пределами стран Восточной Европы. Более того, из-за содержащегося в нем фенобарбитала, данное вещество относится к психотропным и запрещено в США.

Пустырник

В народной и традиционной медицине используются два вида лекарственного пустырника: сердечный и мохнатый. В состав растения входят:

  • алкалоиды;
  • бета-каротин;
  • флавоноиды;
  • сапонины;
  • минеральные соли;
  • дубильные вещества;
  • витамины;
  • органические кислоты и пр.

Терапевтические свойства средства на основе пустырника схожи с валерианой и корвалолом. Препарат применяется при нарушениях сна, нервной возбудимости, эпилепсии. Благодаря сосудорасширяющим свойствам, может использоваться при терапии повышенного давления, тромбозов и тахикардии.

Пион

Согласно китайским источникам, интерес к пионам как декоративным растениям возник еще 2000 лет назад, однако лечебные свойства растения были обнаружены несколько позже. В медицине в качестве лекарственного сырья используется два вида пиона: лекарственного и уклоняющегося. Основные целебные вещества находятся в корневище растения. В нем содержатся:

  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • свободные кислоты.

Для изготовления настойки траву пиона собирают в период цветения, а корни — в любое время вегетации. Рекомендуется принимать препарат при неврозах, нарушениях сна, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, кашля. Также средство может использоваться при лечении алкогольной и никотиновой зависимости.

Внимание! Приготовить в домашних условиях настойку пиона проблематично – растение признанно ядовитым. Поэтому, во избежание негативных последствий, рекомендуется использовать только аптечные препараты.

Помимо вышеуказанных настоек, для приготовления успокоительного сбора могут использоваться и другие препараты. Например, вместо корвалола может применяться настойка эвкалипта, каштана или перечной мяты. Какие настойки смешать для успокоения нервов, каждый пациент должен решить самостоятельно. Но, для предотвращения негативных последствий, выбор средств должен производиться под контролем лечащего врача.

Польза смеси и показания к ее употреблению

Применяемые пять настоек для успокоения нервов обладают схожими терапевтическими свойствами. К наиболее выраженным эффектам можно отнести:

  • седативный – за счет угнетения центральной нервной системы;
  • сосудорасширяющий;
  • гипотонический;
  • спазмолитический.

Некоторые препараты обладают противовоспалительным и отхаркивающим эффектами. На основании этого можно сделать вывод, что сбор можно применять при:

  • любых видах неврозов;
  • раздражительности;
  • депрессии;
  • нарушении сна;
  • тахикардии;
  • эпилепсии;
  • тромбозе;
  • вегетососудистой дистонии;
  • спазмах ЖКТ;
  • гипертонии и пр.

Сбор предотвращает образование тромбов, способствует улучшению кровообращения, предупреждает инсульты и инфаркты. Благодаря слабовыраженному отхаркивающему свойству, может использоваться при лечении легких форм кашля.

Рецепты приготовления

Народная медицина располагает множеством различных рецептов для приготовления комбинированных седативных средств. Их можно использовать не только для лечения невротических состояний, но и применять для профилактики таких серьезных патологий как инсульт или инфаркт.

Классический рецепт из 5 трав

Классический рецепт успокоительной настойки из 5 компонентов прост. Для его приготовления понадобится взять в равных количествах настойки:

  • боярышника;
  • валерианы;
  • корвалола;
  • пустырника;
  • пиона.

Смешать все ингредиенты в чистой стеклянной таре. Для придания дополнительного аромата можно добавить немного корицы или гвоздики.

Рецепт №2

Для приготовления следующего рецепта понадобятся настойки:

  • валерианы – 2 части;
  • перечной мяты – 2 части;
  • пиона – 2 части;
  • пустырника – 2 части;
  • эвкалипта – 1 часть.

Все ингредиенты, кроме настойки эвкалипта, берутся в равных пропорциях. В свою очередь, эвкалипта следует брать в два раза меньше. Обусловлено это тем, что эвкалипт в ряде случаев может вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому рецепт не подойдет лицам с проблемами ЖКТ.

В то же время, экстракт эвкалипта обладает не только седативным эффектом, но и выраженным антисептическим, а также противовоспалительным действиями, что делает его незаменимым при легкой простуде и терапии хандры в межсезонье.

Рецепт №3

Для приготовления сбора понадобятся следующие ингредиенты:

  • календула;
  • мята;
  • пустырник;
  • ромашка;
  • хмель.

Все компоненты необходимо смешать в равных пропорциях. Данный сбор особенно полезен для женского здоровья. В препарате содержится хмель, терапевтическое действие которого схоже с валерианой, но эффект проявляется мягче.

Более того, в хмеле содержатся фитоэстрогены, которые способствуют снятию постменструальных симптомов и климактерических проявлений. Мята, благодаря своим спазмолитическим свойствам, способствует устранению болевых симптомов, а ромашка с календулой эффективно борются с депрессией.

Рецепт №4

Чтобы приготовить следующую композицию травяного сбора, понадобится:

  • по 1 части: настойки конского каштана, боярышника, перечной мяты;
  • по 2 части: валерианы, пустырника.

Все компоненты смешиваются в стеклянной таре. Препарат рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Рецепт №5

Для терапии депрессии и апатичного состояния рекомендуется приготовить следующий успокаивающий сбор. Для приготовления понадобятся настойки:

  • валерианы;
  • каштана;
  • мелиссы;
  • ромашки;
  • тимьяна (чабрец).

Все ингредиенты берутся в равных частях. Сбор рекомендован при хронической усталости, стрессе и нервном истощении.

Как правильно принимать

Принимать успокоительные сборы необходимо по 10–30 капель, от 1 до 3 раз в день. Препараты перед употреблением разбавляют в 50 мл воды. Лекарство лучше принимать за полчаса до или через полчаса после еды. Дозировка средств зависит от анамнеза:

  • хронический стресс, апатия, депрессия – по 10–12 капель, 3 раза в день;
  • бессонница – 2 раза в день, в обед и перед сном, по 20 капель;
  • сильный стресс – разовый прием – 30 капель, два дня по 10 капель, 3 раза в день.

Во избежание привыкания к препаратам, максимальная длительность курса должна составлять не более 2–3 недель. Далее следует делать перерыв не менее 1 недели. Перед приемом успокоительных сборов рекомендуется получить консультацию у врача.

Противопоказания

Несмотря на натуральность продуктов, успокоительный сбор из 5 настоек может принести вред. Средства противопоказаны лицам:

  • с почечной и сердечной недостаточностью;
  • при индивидуальной непереносимостью компонентов;
  • детям до 14 лет;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • гипотоникам;
  • при патологиях печени.

Также не рекомендуется употреблять средства водителям – препараты могут снижать концентрацию внимания. При чрезмерном превышении доз успокоительного сбора может наблюдаться обратная реакция организма: бессонница, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления. Поэтому средства рекомендуется принимать с осторожностью, начиная c небольших дозировок.

pchelgid.ru

Народные рецепты для успокоения нервов

Другие похожие напитки

Не стоит забывать про классические монопрепараты на натуральной основе, хорошо зарекомендовавшие себя при лечении определенных заболеваний:

Для тех, кому не хватает бодрости и нужно укрепить организм против микробов будет интересна настойка лимонника. Она улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет и повышает тонус организма, является лучшей профилактикой против ОРЗ и ОРВИ, а также оказывает умеренный антидепрессантный эффект. Такое средство просто незаменимо в период с середины осени до начала весны, когда шансы заболеть очень высоки, а из-за нехватки витаминов падает активность, а с ней и настроение

По счастливому стечению обстоятельств или замыслу природы все эти проблемы решает лимонник.
Если есть проблемы с пищеварительной системой или просто нет аппетита, стоит обратить внимание на —настойку полыни—. Она поможет нормализовать выделение желудочного сока, наладить секрецию поджелудочной железы и желчного пузыря

Кроме того, полынь оказывает умеренный противовоспалительный, обезболивающий и антисептический эффект, что также уместно при проблемах с пищеварительной системой, например при гастрите. В конце концов от нормализации работы органов ЖКТ, улучшается аппетит. Полынь используется при лечении заболеваний начиная от диареи и заканчивая серьезными функциональными расстройствами поджелудочной, подагрой и даже туберкулезом.
В зимний период, когда простудиться легче всего, на помощь придет настойка эвкалипта. О великолепных свойствах этого растения известно, пожалуй, каждому. Оно, обладая мощным противовоспалительным и антисептическим действием, способно в кратчайшие сроки излечить болезни верхних и существенно помочь при лечении нижних дыхательных органов. Дополнительно эвкалипт оказывает легкое обезболивающее и седативное воздействие, что облегчает состояние больного и помогает без проблем отходить ко сну даже на начальных этапах и при острых формах заболеваний. Кроме того, седативный эффект помогает преодолеть стрессы и повышенную раздражительность.
Средством широкого спектра действия является —настойка календулы—. Растение обладает отличной переносимостью, из-за чего может использоваться практически каждым. Календула оказывает несколько мощных воздействий на организм, в их числе седативный, антибактериальный и гипотонический. Используется настой при терапии множества проблем, например заболеваний сердечно-сосудистой, мочеполовой и дыхательной системы, а также болезней кожи и желудочно-кишечного тракта.

Создание настойки на основе 5 других лекарственных средств должно быть продуманным и взвешенным. Высокое содержание активных веществ вместе с положительным эффектом несет и дополнительные опасности

Каждая из 5 настоек обладает своими противопоказаниями и возможными побочными действиями, поэтому использовать такую смесь нужно с большой осторожностью. В остальном же эти средства дают возможность справиться с серьезными стрессовыми ситуациями без использования мощных синтетических препаратов и при этом отличаются невысокой ценой и широкой доступностью.

1

Сейчас очень часто можно встретить советы, когда предлагают использовать не одно лекарственное растение, а несколько для приготовления настоек и отваров. Такие спиртовые настойки справляются не хуже, чем использование компонентов по отдельности. Готовые настойки для дальнейшего смешивания можно приобрести в аптеках.

Смесь эвкалипта, валерианы пустырника, пиона и мяты.

Успокоительные настойки запросто можно смешивать. К примеру, необходимо заранее приобрести в аптеке средства на основе мяты, пионов, валерианы, эвкалипта и пустырника. Что касается пропорций, то понадобится по 2 части валериановой, пионовой и пустырниковой настойки, а также всего 1 часть средства на основе эвкалипта. После тщательного смешивания разрешается пить по ложке средства 3 раза в сутки. Процедуру нужно выполнять перед приемом еды за 20 минут. Рекомендуется лекарство запивать водой. Этот рецепт очень распространен, однако его нельзя употреблять слишком часто.

Спиртовые настойки на основе эвкалипта в основном применяются наружно. Если часто употреблять их перорально, то это вызовет побочные эффекты: проблемы с пищеварением, тошноту. Эвкалипт имеет антисептические и противовоспалительные свойства, так что нельзя пить такую настойку слишком часто.

Успокоительная настойка из пустырника

Смесь валерианы, боярышника, пустырника, пиона и корвалола.

Успокаивающим эффектом обладает средство, которое готовится на основе спиртовых настоек боярышника, пиона, пустырника, валерианы и корвалола. Бальзам, который выходит в итоге, считается очень эффективным. По отдельности компоненты очень полезны, однако не все, что по отдельности хорошо воздействует, также будет и вместе влиять на организм положительно. Это связано с тем, что некоторые препараты нельзя совмещать.

В данном варианте опасения могут быть вызваны за счет смешивания настоек спирта валерианы и боярышника. Хотя, с другой стороны, оба этих компонента встречаются и в официальных препаратах, которые назначают врачи. К тому же сейчас не все доктора воспринимают эту смесь несовместимой. Однако в корвалоле имеются и барбитураты. Их смешивание с лекарствами растительного характера является нежелательным, т.к. полученный состав будет слишком сильно воздействовать на нервную систему.

Смесь из димедрола, валерианы, боярышника, пустырника.

Настойки лекарственных трав запросто можно смешивать с диметродолом. Однако если они приготовлены на основе самогона, то нужно четко следить за дозировкой. Понадобится не более 1-2 таблеток димедрола, которые необходимо растворить в смеси растительных настоек. Потребуется по 10 мл средств на основе боярышника и мяты, а также по 20 мл настоек валерианы и пустырника. Если использовать именно эту смесь, то лечение должно быть постепенным. Начинать рекомендуется с малых доз. К тому же обязательно необходимо следить за собственным самочувствием.

Успокоительная настойка из мяты

Смесь из хмеля, пиона, овса, мелиссы и валерианы.

Настойки на травах являются очень эффективными, особенно если правильно их смешивать. Можно сделать растительный сбор на основе валерианы, овса, шишек хмеля, корней пиона и листьев мелиссы. Все компоненты нужно смешать в одинаковых пропорциях. При желании можно добавить немного пустырника. Такая успокоительная настойка будет готова только через пару недель. Потом жидкость необходимо процедить. Лучше всего употреблять лекарственное средство в обед и перед тем, как ложиться спать ночью. Рекомендуемая доза — не более чайной ложки.

Иногда у людей учащается сердцебиение, если делать настойку на основе нескольких трав с седативными свойствами. В таком случае лучше отказаться от использования спирта, водки и самогона для приготовления таких средств. Можно обойтись только обычными водными отварами. К тому же если неправильно использовать успокоительные настойки, то они могут вызвать абсолютно обратное действие, так что их можно употреблять только после разрешения доктора.

Важно знать!

Разрушительное влияние на мозг – это одно из самых страшных последствий воздействия алкогольных напитков на человека.
Елена Малышева: АЛКОГОЛИЗМ МОЖНО ПОБЕДИТЬ! Спасайте своих близких, им грозит огромная опасность!

Из чего состоит смесь и чем полезны ее компоненты

При изготовлении смеси для успокоения нервной системы используются 5 травяных настоек. Данные препараты можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно.

Каждая из настоек давно используются как в народной, так и в традиционной медицине в качестве седативного и сосудорасширяющего средства. Невольно назревает вопрос: а зачем смешивать такое количество лекарственных препаратов, схожих по воздействию?

Ответ прост – каждое лекарственное растение обладает только ему присущим терапевтическим эффектом. Знатоки народной медицины полагают, что успокоительная настойка из 5 трав обладает более универсальным лечебным действием, т.к. свойства каждого растения дополняют друг друга.

Боярышник

Первое упоминания об использовании боярышника в медицине относится к 16 веку. Сначала из него изготавливали средства от дизентерии, затем стали заваривать чай для очистки крови и только в 20 веке медики стали рекомендовать настойку боярышника для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Основными лечебными веществами являются:

  • флавоноиды;
  • оксикоричные кислоты.

Лекарственные препараты на основе боярышника усиливают сокращения миокарда и снижают его возбудимость. Также они нормализуют кровообращение в сосудах головного мозга, уменьшают боль и дискомфорт в области сердца.

Валериана

Препараты на основе валерианы используются в медицине в качестве седативного средства. Лечебное действие обусловлено содержанием:

  • эфирных масел;
  • алкалоидов.

Например, в корне растения содержание эфирных масел может доходить до 2%. Валериана входит в состав различных комплексных препаратов (капли Зеленина и валокордин). Применяется при нервном возбуждении, бессоннице, неврозе, сопровождающимся спазмом коронарных сосудов. Может использоваться при эпилепсии, астме, мигрени, спазмах ЖКТ и иных расстройствах нервной системы.

Корвалол

Смесь настоек для успокоения нервной системы будет неполной без одного из наиболее известных лекарственных средств на постсоветском пространстве – корвалола. Комбинированное седативное средство в своем составе содержит:

  • фенобарбилал;
  • масло мяты;
  • ментол.

По своему терапевтическому действию практически полностью копирует иностранный препарат – валокордин, который был разработан еще в 60-е годы в Германии. Используется как успокаивающие, сосудорасширяющее и спазмолитическое средство при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы. Также препарат рекомендован при тахикардии, бессоннице, неврозоподобных состояниях, раздражительности и спазмах желудка.

Пустырник

В народной и традиционной медицине используются два вида лекарственного пустырника: сердечный и мохнатый. В состав растения входят:

  • алкалоиды;
  • бета-каротин;
  • флавоноиды;
  • сапонины;
  • минеральные соли;
  • дубильные вещества;
  • витамины;
  • органические кислоты и пр.

Терапевтические свойства средства на основе пустырника схожи с валерианой и корвалолом. Препарат применяется при нарушениях сна, нервной возбудимости, эпилепсии. Благодаря сосудорасширяющим свойствам, может использоваться при терапии повышенного давления, тромбозов и тахикардии.

Пион

Согласно китайским источникам, интерес к пионам как декоративным растениям возник еще 2000 лет назад, однако лечебные свойства растения были обнаружены несколько позже. В медицине в качестве лекарственного сырья используется два вида пиона: лекарственного и уклоняющегося. Основные целебные вещества находятся в корневище растения. В нем содержатся:

  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • свободные кислоты.

Для изготовления настойки траву пиона собирают в период цветения, а корни — в любое время вегетации. Рекомендуется принимать препарат при неврозах, нарушениях сна, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, кашля. Также средство может использоваться при лечении алкогольной и никотиновой зависимости.

Помимо вышеуказанных настоек, для приготовления успокоительного сбора могут использоваться и другие препараты. Например, вместо корвалола может применяться настойка эвкалипта, каштана или перечной мяты. Какие настойки смешать для успокоения нервов, каждый пациент должен решить самостоятельно. Но, для предотвращения негативных последствий, выбор средств должен производиться под контролем лечащего врача.

Настойки, успокаивающие нервы: как приготовить у себя дома

Все лекарственные препараты, в которые входят природные компоненты, обладают явными преимуществами. У них намного меньше побочных эффектов, чем у современных аптечных таблеток. К тому же они значительно дешевле и не вызывают привыкания. Также, почти все настойки успокаивающие нервы на травах можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Как приготовить

Травяные настойки можно готовить на спирту, воде или просто делать отвары. Для этого необходимо собрать нужные травы и залить их водкой каждую в отдельности. Можно воспользоваться и сухими растениями, собранными заранее или приобрести их в аптеке.

Но есть и более простой способ приготовления нужной настойки. Достаточно купить в аптеке несколько готовых настоек с разными травами, которые способны успокоить нервы. Флакончики с лекарством имеют одинаковые объемы.

В подготовленную стеклянную бутылочку сливают все настойки из флакончиков. Для этого можно использовать пузырек от лекарства на спирту или от витаминов. Смесь нужно тщательно перемешать и поставить для хранения в темное место с комнатной температурой.

Популярная смесь из пяти ингредиентов

Наиболее эффективным лекарством от депрессивного состояния является смесь настоек из таких трав: боярышник, валериана, пион, пустырник. Если в эти успокаивающие настойки добавить корвалол, то средство можно использовать для снятия раздражительности, усталости, при стрессах, нарушении сна.

Смесь из пяти натуральных компонентов поможет урегулировать высокое давление, кровоток в нервной системе, приостановит развитие заболеваний тромбов. Все травы, входящие в состав такой настойки, оказывают лечебный эффект на заболевания нервной системы.

В комплексе их чудодейственные свойства умножаются в разы:

  • Валериана. Вначале ее использовали, как мочегонное средство и от удушья, затем ее стали применять для лечения нервной системы. В наше время уже доказали, что это растение снимает спазмы мышц и снижает раздражительность. На сегодняшний день валериана является самым распространенным лекарством при нервных расстройствах.
  • Боярышник. Большую пользу приносит при заболеваниях сердца. К основным лечебным свойствам этого растения относятся такие: расширяет сосуды головного мозга, налаживает сердечный ритм, увеличивает поступление кислорода в сердечно -сосудистую систему, понижает в крови количество холестерина.
  • Пион. Растение обладает отличным успокаивающим качеством, а также противовоспалительным и обезболивающим эффектом. В народной медицине его используют не только для лечения расстройств, но и при заболеваниях ЖКТ, простудах и даже некоторый опухолей.
  • Пустырник. Присутствие этой травы в лечебной смеси усиливает успокаивающее действие других растений, входящих в комплексный состав. Пустырник, также нормализует высокое артериальное давление, регулирует функции всех органов желудочно-кишечного тракта, позитивно воздействует на сердечно—сосудистую систему.
  • Корвалол. Препарат добавляют в данную смесь для того, чтобы усилить ее седативный эффект. Он быстро снимает в мышцах спазмы, понижает излишнюю возбудимость, помогает наладить сон. При сердечных недугах и психических расстройствах добавление корвалола в смесь дает возможность использовать ее как скорую помощь.

Некоторые потребители не добавляют корвалол или заменяют его настойкой конского каштана. Этот натуральный продукт способен укреплять кровеносные сосуды и освобождать их от лишнего холестерина. Каштан применяют для разжижения крови, для снятия отечности и профилактики инсульта и инфаркта.

Аптечные

Сегодня люди предпочитают пользоваться препаратами с успокоительным действием, основанными на травах. Они обладают максимальной безопасностью, а также имеют мало противопоказаний. Существует множество натуральных средств, направленных на борьбу с различными нарушениями нервной системы.

Если нет желания заниматься самостоятельным приготовлением лекарственных настоек, то большинство из них можно купить в аптеках. Для восстановления эмоционального фона в аптеке можно приобрести без рецепта некоторые седативные средства. Особо популярны настойки пустырника, пиона валерианы.

Сильные успокоительные лекарства отпускаются по рецепту врача после выяснения причин плохого состояния человека. В основном к ним относятся современные препараты с химическими элементами, которые вам могут не подойти. Врач назначает курс терапии с нужной дозировкой. При постоянном применении таких лекарств наступает привыкание, и пациент снова может вернуться к стрессовому состоянию.

Противопоказания к употреблению

Каждый ингредиент обладает своим собственным набором противопоказаний, с которым не грех бы ознакомиться прежде, чем изучать информацию о смеси в целом. Ну а в целом настойка имеет следующие противопоказания:

Алкогольная зависимость. Поскольку все компоненты являются спиртовыми настойками, то людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам данный тип лекарственного средства принимать нельзя.

Аллергия. Некоторые компоненты могут вызывать аллергические реакции и привыкание, поэтому людям, склонным к такого вида отклонениям, нужно провести тест на аллергию и скрупулёзно рассчитать индивидуальную дозировку препарата.

Гипотония. Такие компоненты, как боярышник и шиповник, понижают давление, поэтому людям, страдающим гипотонией, лучше отказаться от приёма этого лекарственного средства или хотя бы свести к минимуму его употребление.

Некоторые заболевания

Не стоит принимать настойку при бадикардии, сердечной недостаточности, печёночных патологиях.

Нельзя употреблять, когда требуется высокая концентрация внимания. Это снадобье нужно с осторожностью применять людям, деятельность которых связана с высокой концентрацией внимания (настойка имеет сильный успокоительный эффект).

Во всём следует соблюдать меру. Относитесь к лечению данным типом препарата без фанатизма, помните, что ваше здоровье зависит не только от лекарств, которые вы употребляете, но и от вашего образа жизни, питания, наличия вредных привычек и психологического состояния. Начинать стоит именно с коррекции своего образа жизни, а затем уже применять различные способы терапии.

Простые рецепты настоек от стресса и для успокоения нервной системы

Спиртовые настойки успокаивающие нервную систему с включением в состав описанных выше лекарственных трав продаются практически в любой аптеке. Но многие больше доверяют тому, что приготовлено собственными руками. Если у вас на даче растёт мята, пион, ромашка, валериана и другие растения, проявляющие седативное действие, то можете воспользоваться некоторыми простыми и проверенными рецептами приготовления настоек, эффект действия которых намного выше.

  1. Спиртовая настойка из смеси лекарственных растений. Возьмите 2 ст.л. мяты перечной, по одной ложке корней пиона и валерианы, одну чайную цветков ромашки. Залейте водкой в количестве 300 мл и оставьте настаиваться десять дней. Пейте процеженный раствор трижды в день до еды, по одной чайной ложке.
  2. Смешайте по две столовые ложки пустырника, корней пиона и валерианы. Залейте получившуюся смесь полулитром водки и оставьте настаиваться десять дней. Пейте процеженный настой трижды в день до еды, по одной чайной ложке.
  3. Великолепным эффектом обладает настойка, приготовленная из следующей смеси: плодов боярышника, черноплодной рябины и корней валерианы, взятых в количестве по ½ стакана. Сухой состав нужно залить 500 мл спирта и отправить настаиваться в защищенное от света место, на один месяц. Затем процедить и принимать так же, как и в описанных выше рецептах.
  4. Если вам нужен настой без спирта, можно приготовить отвар на воде. Возьмите по одной столовой ложки мяты и душицы, чайную ложечку ромашки, пять шишек хмеля, и залейте стаканом крутого кипятка, укутайте, дайте настояться. После чего раствор понадобиться процедить и можно будет принимать, выпивая в течение дня в несколько приемов по несколько глотков.
  5. Для людей, которым нужно укрепить нервную систему, понизить давление, облегчить состояние при ревматизме, рекомендован прием настойки из дягиля, приготовленной на белом вине. Вам понадобиться 30 г корней дягиля, которые нужно будет залить половиной литра белого вина и оставить для настаивания на сутки (периодически не забывайте встряхивать емкость со смесью). Затем процедите и принимайте по 50 мл два раза в день.
  6. Из водных настоев для успокоения нервной системы можно выбрать тот, который приготовлен на ландыше. Для этого нужно залить стаканом кипятка 4 грамма измельченных листочков ландыша и настоять два часа. Выпивать по одной ложке с интервалом в два часа.
  7. Полезной для нервной системы, работы сердечной мышцы, болезнях суставов и щитовидной железы является настойка ландыша на спирту. Пять граммов цветков и листьев нужно залить 0,5 л 70%-го спирта и оставить для настаивания на пару недель. Далее потребуется процедить раствор и выпивать по десять капель трижды в день после еды.

Осторожно! Ландыш противопоказан после инфарктов, при тахикардии и стенокардии, заболеваниях мозга и после черепно-мозговых травм

Что входит в состав успокоительной смеси и как ее компоненты влияют на организм человека

Успокоительную смесь настоек готовят из 5 компонентов:

  • Валерианы;
  • Пиона;
  • Пустырника;
  • Боярышника;
  • Корвалола.

Каждый из компонентов препарата оказывает на организм человека определенное воздействие. Некоторые имеют схожие свойства, за счет чего усиливают действия друг друга. Иные же, наоборот, обеспечивают дополнительные эффекты. В частности, за счет добавления в лекарство Корвалола и настойки боярышника увеличивается влияние на сердце.

Обязательно следует учитывать наличие в этих препаратах спирта — он оказывает на сердце и нервную систему влияние не меньшее, чем основные компоненты

Чтобы понимать, какие эффекты можно ожидать от приема смеси настоек, нужно знать свойства ее компонентов. Итак:

  • Валериана снижает возбудимость центральной нервной системы, за счет чего обеспечивает успокоительный и снотворный эффекты. Также корень валерьяны оказывает слабое гипотензивное, спазмолитическое и желчегонное действия;
  • Пион оказывает выраженное седативное действие и слабое обезболивающее. Также его настой немного повышает кислотность желудочного сока;
  • Пустырник также оказывает затормаживающее действие на центральную нервную систему и уменьшает психоэмоциональное напряжение. Кроме этого препарат способствует снижению артериального давления, замедлению сердечного ритма и увеличению силы сердечных сокращений. Также он обеспечивает легкий спазмолитический и противосудорожный эффекты;
  • Боярышник тоже немного уменьшает возбудимость центральной нервной системы и способствует устранению бессонницы. Он оказывает сосудорасширяющее действие, немного понижает давление, способствует устранению аритмии, тахикардии и неприятных ощущений в области сердца. Также он оказывает тонизирующее воздействие на миокард и нормализует коронарное кровообращение;
  • Корвалол является комплексным препаратом, в состав которого входят а-бромизовалериановая кислота, фенобарбитал и масло перечной мяты. За счет свойств этих компонентов Корвалол оказывает седативное, спазмолитическое и гипотензивное действия. Препарат способствует расширению сосудов сердца и головы, а также снятию спазмов гладкомышечных органов;

В некоторых случаях в лекарственный коктейль вместо Корвалола добавляют настойку перечной мяты или эвкалипта, а также конского каштана и гвоздики. Мята обеспечивает сосудорасширяющий и легкий спазмолитический эффекты, а также слабый успокоительный и желчегонный. Кроме этого препараты на основе перечной мяты способствуют устранению тошноты и предотвращают рвоту. Настойка эвкалипта оказывает слабое успокоительное, противовоспалительное и антисептическое действия.

Конский каштан повышает тонус вен и сосудов, способствует нормализации венозного кровообращения и оказывает антитромботическое действие. Гвоздика обеспечивает выраженный антисептический эффект против ряда бактерий, а также антигрибковый и глистогонный. В народной медицине ей приписывают значительно больше свойств, но большинство из них научно не подтверждены.

kopchen.ru

Настойки для успокоения нервной системы, компоненты и рецепты приготовления

Современному человеку ежедневно приходится переживать стрессы, испытывать чрезмерные волнения, подвергать нервную систему перенапряжению (ведь она возбуждается по любому поводу: от услышанных по телевизору новостей, от даже небольших неурядиц на работе, от того, что у ребёнка неожиданно поднялась температура и так далее). Всё это пагубно влияет на работу сердца и отрицательно отражается на состоянии всего организма, нарушает наш сон, ухудшает самочувствие, снижает работоспособность и активность. Именно поэтому без седативных средств просто не обойтись, и сегодня фармацевтические компании удивляют нас изобилием продукции с успокоительным эффектом, предлагая препараты и настойки от нервов и стресса на растительном сырье.

Обзор трав, обладающих седативными свойствами и подходящих для приготовления настоек от стрессов

Давайте рассмотрим, какие вообще травы обладают седативным воздействием на человеческий организм и применяются фармацевтами для изготовления такого вида препаратов.

  1. Валериана. Настойку на ней называют лидером, обеспечивающим самый быстрый успокоительный эффект. Воздействие активных веществ проявляется постепенно, но обладает достаточно продолжительным действием за счет их накопления в организме. Данное лекарственное растение значительно понижает рефлекторную возбудимость нервной системы и положительным образом влияет на работу сердца, замедляя и нормализуя сердцебиение, а также поддерживая сердечную проводимость. Препарат рекомендуется пропить курсом, для обеспечения продолжительного эффекта, при котором ни сердце, ни нервная система уже не будут так остро реагировать на стрессовые ситуации.
  2. Боярышник. Это растение тоже признано одним из лучших природных лекарей и защитников нервной системы. Оно обладает лёгким седативным действием, способствует укреплению сердечной мышцы, снижает риск возникновения инфарктов и развития ишемии, улучшает местное кровообращение, понижает содержание в крови «плохого» холестерина. Кроме того, растение включает компоненты, способствующие укреплению иммунитета, его можно применять в качестве общего тонизирующего средства.
  3. Пустырник. Обладает уникальным и достаточно сильным «успокоительным» эффектом, положительно воздействует на рецепторы головного мозга, понижая их способность реагировать на любые раздражители. Компоненты этого лекарственного растения способствуют снятию сосудистых спазмов, стимулируют кровообращение во внутренних органах. Настойки для успокоения нервной системы на основе пустырника отличаются очень быстрым проявлением результата действия, он заметен уже с первого дня лечения. Трава поможет снять раздражительность, сделает сон спокойным, улучшит общее самочувствие человека.
  4. Пион. Это удивительное растение, способное поднять настроение и вернуть радость жизни любому, кого подкосил стресс или расстройство работы нервной системы. Оно уменьшает эмоциональную возбудимость, возвращает силы, повышает активность, и что интересно – стимулирует процесс синтеза в организме эндорфинов – «гормонов радости», что помогает полностью восстановиться. Ведь хорошее настроение – это залог здоровья!
  5. Мята перечная. Способность этого растения с удивительно приятным ароматом успокаивать нервную систему, снимать напряжение, помогать организму в расслаблении, улучшать сон известна с древности. На протяжении веков народные лекари использовали листки мяты в комплексе лечения своих пациентов, даже сегодня многие из нас удивляются волшебной силе мятного чая или спиртовой настойки.

Осторожно! Настойки являются спиртосодержащими препаратами, поэтому имеют противопоказания. Их не назначают малышам, беременным женщинам и кормящим мамам, а также тем пациентам, у которых диагностирована язвенная болезнь. Во всех этих случаях рекомендуются отвары с данными растениями.

Простые рецепты настоек от стресса и для успокоения нервной системы

Спиртовые настойки успокаивающие нервную систему с включением в состав описанных выше лекарственных трав продаются практически в любой аптеке. Но многие больше доверяют тому, что приготовлено собственными руками. Если у вас на даче растёт мята, пион, ромашка, валериана и другие растения, проявляющие седативное действие, то можете воспользоваться некоторыми простыми и проверенными рецептами приготовления настоек, эффект действия которых намного выше.

  1. Спиртовая настойка из смеси лекарственных растений. Возьмите 2 ст.л. мяты перечной, по одной ложке корней пиона и валерианы, одну чайную цветков ромашки. Залейте водкой в количестве 300 мл и оставьте настаиваться десять дней. Пейте процеженный раствор трижды в день до еды, по одной чайной ложке.
  2. Смешайте по две столовые ложки пустырника, корней пиона и валерианы. Залейте получившуюся смесь полулитром водки и оставьте настаиваться десять дней. Пейте процеженный настой трижды в день до еды, по одной чайной ложке.
  3. Великолепным эффектом обладает настойка, приготовленная из следующей смеси: плодов боярышника, черноплодной рябины и корней валерианы, взятых в количестве по ½ стакана. Сухой состав нужно залить 500 мл спирта и отправить настаиваться в защищенное от света место, на один месяц. Затем процедить и принимать так же, как и в описанных выше рецептах.
  4. Если вам нужен настой без спирта, можно приготовить отвар на воде. Возьмите по одной столовой ложки мяты и душицы, чайную ложечку ромашки, пять шишек хмеля, и залейте стаканом крутого кипятка, укутайте, дайте настояться. После чего раствор понадобиться процедить и можно будет принимать, выпивая в течение дня в несколько приемов по несколько глотков.
  5. Для людей, которым нужно укрепить нервную систему, понизить давление, облегчить состояние при ревматизме, рекомендован прием настойки из дягиля, приготовленной на белом вине. Вам понадобиться 30 г корней дягиля, которые нужно будет залить половиной литра белого вина и оставить для настаивания на сутки (периодически не забывайте встряхивать емкость со смесью). Затем процедите и принимайте по 50 мл два раза в день.
  6. Из водных настоев для успокоения нервной системы можно выбрать тот, который приготовлен на ландыше. Для этого нужно залить стаканом кипятка 4 грамма измельченных листочков ландыша и настоять два часа. Выпивать по одной ложке с интервалом в два часа.
  7. Полезной для нервной системы, работы сердечной мышцы, болезнях суставов и щитовидной железы является настойка ландыша на спирту. Пять граммов цветков и листьев нужно залить 0,5 л 70%-го спирта и оставить для настаивания на пару недель. Далее потребуется процедить раствор и выпивать по десять капель трижды в день после еды.

Осторожно! Ландыш противопоказан после инфарктов, при тахикардии и стенокардии, заболеваниях мозга и после черепно-мозговых травм.

pogarchik.com

Народные средства от нервов и стресса: для детей и взрослых

Всем, здравствуйте! Мы, авторы блога братьев Валитовых, рады новой встрече со своими старыми и новыми онлайн друзьями.

А поговорим мы сегодня о способах сохранения человеком его психического, эмоционального, физического здоровья на фоне современных сумасшедших ритмов больших городов, которые таят в себе непредвиденные источники опасностей в виде стрессов или нервных расстройств, порождающих у человека переживания, депрессии, раздражительность.

Постоянные эмоциональные перегрузки преследуют в нашей жизни не только взрослых, но и детей. Их нервная система не выдерживает психологического дискомфорта, даже при максимально включенном инстинкте самосохранения.

Поэтому одним их способов побороть человеку сгусток негативных эмоций, который разрушает в нем все светлое, помогут народные средства от нервов и стресса.

Что же включает в себя понятие стресса или нервного расстройства, каковы их причины и симптоматика проявления?

Каким образом человек с помощью народных средств может оградить себя от их негативного воздействия, об этом узнаете немного позже.

Оставайтесь на нашем блоге! Читайте, дальше будет интересно!

Стрессы или нервные расстройства

Стресс представляет собой ответную реакцию организма человека на определенное перенапряжение или негативные эмоции.

На физиологическом уровне он является источником выработки гормона адреналина, который заставляет человека искать выход из сложившейся ситуации. С одной стороны, когда стресс небольшой, он становиться стимулом к решению выхода из проблемы.

С другой стороны сильный стресс негативно влияет на здоровье, включая механизм патологической защиты, который называется неврозом.

Нервные расстройства возникают на фоне отрицательных эмоций и бессознательного конфликта их с сознанием человека. Это особенное состояние проявляется переживаниями, депрессией, раздражительностью.

Собственно говоря, одно является следствие другого, поэтому стрессы и нервные расстройства идут по жизни рядом в одной связке, так как имеют изначально единые корни, причины возникновения, идентичную симптоматику.

Виды стрессов или особенности неврозов

Стрессовое состояние человека является его ответной реакцией на определенный внешний раздражитель.

Поэтому понятие стресс часто связывают с обозначением этого раздражителя, который может быть:

  1. Физическим, обусловленным холодом, невыносимой жарой, пониженным или повышенным атмосферным давлением.
  2. Психическим, вызванным сильными отрицательными или положительными эмоциями.
  3. Биологическим, связанным с травмами, вирусными заболеваниями, мышечными перегрузками.

Неврозы, которые связывают со стрессом, специалисты выделяют в отдельную группу заболеваний.

При этом нервные расстройства для взрослых очень трудно диагностировать, из-за того, что многие люди, находясь в работоспособном состоянии, не обращаются к врачам, не ощущая себя больными.

Детские же нервные расстройства часто связывают с недостатками:

    • Воспитания;
    • Поведения;
    • Характера.

    Хотя всегда нужно помнить, что стрессы усугубляют многие хронические заболевания, а нервные переживания, могут привести к:

      • Расстройству сна;
      • Болям в желудке;
      • Фобиям;
      • Навязчивым страхам;
      • Спутанному сознанию;
      • Внутреннему истощению;
      • Тяжестям в области сердца;
      • Головокружениям;
      • Повышенному потоотделению;
      • Ухудшению памяти;
      • Тревожным мыслям;
      • Повышенной раздражительности;
      • Мышечному напряжению;
      • Снижению работоспособности;
      • Неожиданным тревогам и страхам;
      • Необоснованной боязни;
      • Суицидальными мыслями.
      • Депрессиям.

      У детей же эмоциональная нестабильность и внутренние конфликты могут сопровождаться:

        • Нервным тиком;
        • Заиканием;
        • Энурезом;
        • Анорексией.

        Именно на этом месте своего рассказа, мы хотим немного отвлечь Вас и немного поговорить о Вашем ребенке.

        Вас беспокоит его поведенческая реакция после того, как он пошел в детский сад. Смена домашней обстановки на детский коллектив стала провоцировать у него мощные истерики со слезами, криками или катанием по полу.

        Послушайтесь нашего совета, срочно покажите ребенка невропатологу. Возможно это невроз, который провоцирует у него подобные действия.

        Причины психологических расстройств

        Стрессовые ситуации, переживания и нервные расстройства могут поджидать любого человека на каждом углу.

        Чаще они возникают на работе или дома в семейном кругу. При этом наш организм имеет свойства постоянно аккумулировать негатив до определенного момента, который в один из самых неожиданных моментов может взорваться нервным срывом.

        Причинами для проявления стрессов и последующих депрессий могут быть:

          • Перемена места жительства;
          • Нехватка средств для существования;
          • Проблемы с родственниками;
          • Долги, болезни, отсутствие работы;
          • Плохие жилищные условия;
          • Злоупотребление алкоголем;
          • Психологическая зависимость от наркотиков;
          • Хроническое недосыпание;
          • Проблемы на работе и личной жизни;
          • Неопределенность в жизни.

          Какими народными средствами лечат стрессы?

          Тяжелые запущенные случаи нервных расстройств, конечно же, лечат врачи психиатры, психотерапевты, невропатологи.

          А вот, чтобы не допустить до такого и привести свои нервы в порядок, для восстановления своего эмоционального состояния, желательно обратиться к народной медицине. Она предлагает свои, проверенные временем средства и методы лечения.

          Рассмотрим их более подробно.

          Успокоительные чаи

          Хороший успокоительный чай поможет человеку в момент переживаний, когда у него повышается сердцебиение, появляется чувство тревоги или расстройства.

          Снять эти состояния помогут чаи из:

            • Валерианы;
            • Чабреца;
            • Душицы;
            • Пустырника;
            • Донника;
            • Боярышника;
            • Ромашки;
            • Мяты.

            Рукоделие

            Все знают, что подушечки пальцев имеют много нервных окончаний, которые ведут к головному мозгу и всем внутренним органам.

            Поэтому их массаж во время вязания спицами, крючком или вышивания помогают многим женщинам во время депрессий, они:

              • Успокаивают нервную систему;
              • Отвлекают от негативных мыслей;
              • Укрепляют память.

              Заслуженной гордостью женского рукоделия станут вязаные шапочки, носочки, салфеточки или вышитые скатерти.

              Аромотерапия

              Наиболее простой эффективный метод борьбы с депрессией и раздражительностью. Так как различные запахи благотворно влияют на весь организм человека.

              Так, например, аромат:

                • Розы настраивает на лирический лад;
                • Лаванды — помогает уснуть, прогоняет мигрень;
                • Жасмина — возбуждает;
                • Апельсина — снимает тревожное состояние, добавляет человеку бодрости и оптимизма.

                Поэтому, выбрав свой любимый аромат, капнув его в аромолампу или на запястье, можно сделать свою жизнь приятнее.

                Кроме этих нехитрых способов снять состояние депрессии и раздражительности помогут:

                    • Утренние пробежки;
                    • Отдых за городом или в санатории;
                    • Цветотерапия;
                    • Музыка;
                    • Пение;
                    • Танцы.

                    Если Вы хотите больше знать о народных средствах от стрессов, предлагаем Вам стать подписчиком нашего блога!

                    С нашими постоянными рассылками, Вы всегда будете знать больше. А кроме этого, в своих комментариях Вы можете свободно обсуждать эту тему с онлайн друзьями.

                    Всем, всего доброго!

                    До свидания, до новых встреч!

                    Смотри тут: как использовать фрибет в bet365 1000 Ставки на спорт делай!

                    bratyavalitovy.ru

                    лучшие рецепты и составы средств, успокаивающих нервы

                    • Как приготовить

                    Люди часто обращаются в аптеку для того, чтобы купить антидепрессанты или седативные препараты, которые смогут помочь снять нервное напряжение. Однако у современных средств есть негативная сторона: они вызывают привыкание.

                    Сейчас многие люди, страдающие депрессией, предпочитают использовать народные методы, количество которых огромно. Наиболее часто применяют успокоительные настойки, приготовленные на лечебных травах. Их можно приобрести без рецепта и по демократичной цене.

                    Многие настойки, которые призваны бороться с различными нервными расстройствами, являются давно проверенными средствами. Список трав, успешно используемых в народной медицине, огромен. Среди них, особое распространение имеют такие травы, как мята, пустырник, валериана, пион, ромашка.

                    Что входит в состав

                    Вместо медикаментозных препаратов люди готовят самостоятельно некоторые лечебные коктейли из трав. Для этого в аптеке закупают пузырьки с готовыми настойками нескольких видов. Затем смешивают их в одном флаконе для получения эффективного лекарства.

                    Обычно в состав такой настойки входят такие основные компоненты, как пустырник, валериана, боярышник или корвалол. Большим преимуществом таких смесей является их натуральность. К тому же они доступны по цене многим пациентам. Так как подобные экстракты настаивают на спирту, то они могут храниться до 4-5 лет.

                    В состав лекарства, которое можно приготовить, может входить несколько компонентов. Готовые настои продаются в аптеке во флакончиках по 20-25 мл. Нужные настойки трав сливают в одну емкость и перемешивают. В зависимости от цели его использования, выбирается дозировка и курс лечения.

                    Воздействие лекарственных растений на организм

                    Медицинские препараты, основанные на растительном сырье, более безопасны для организма. Есть растительные средства, которые выписывают даже в период беременности. Такие препараты не вызывают посторонних действий, не травмируют внутренние органы.

                    Для успокоения нервной системы наибольшей популярностью пользуется настойка валерианы на спирту. Благодаря данному составу лекарство мгновенно всасывается в организм. Данную микстуру принимают при сильном сердцебиении, депрессии и других нервных расстройствах.

                    Траву пустырника давно применяют в виде настоек как успокаивающее средство. Таким же свойством обладают: пион, ландыш, мята перечная, зверобой. Кроме того, ромашка может помочь расслабиться и снять напряжение мышц. Цвет липы способен убрать раздражительность, а полынь избавляет от истерического состояния.

                    Когда следует принимать

                    Принимать успокоительные настойки нужно согласно рекомендациям врача или инструкции. Смесь настоек обычно берут 30 капель на 50 г чистой воды. При этом рекомендуется кушать только через 30 минут после приема лекарства. В день можно выпить настой один раз. Если состояние не улучшается, следует увеличить число приемов до 3 раз.

                    Важно: после одного месяца применения лекарственной смеси прервать прием на 7 дней для того, чтобы не стать зависимым. Травяные настойки, приготовленные на спирту, не рекомендуется употреблять детям, беременным. Также они противопоказаны любителям употребления алкоголя.

                    Лечебные свойства

                    Травяные настои обладают сильным седативным эффектом и положительно воздействуют на весь организм. В них находится множество элементов, которые способны воздействовать на скорость движения нервных импульсов, проходящих круговорот между органами и мозгом.

                    Так, боярышник богат витаминами А, С, Е, фруктозой, дубильными элементами, а также органическими кислотами. Основным свойством растения является натуральность и безвредность для здоровья человека. Применяют его для лечения болезней сердца и расстройств нервной системы.

                    Настойка пустырника может помочь нормализовать кровяное давление, вызванное сильным эмоциональным состоянием. Также ее используют при сердечных заболеваниях. Лекарство способно сократить излишнее количество сердечного ритма, при этом улучшая их силу. При стрессах пустырник назначают в качестве антидепрессанта.

                    Как действует

                    Не все лекарства могут вернуть спокойствие и полноценный сон. Даже самые известные успокоительные настойки такие как пустырник, валериана, пион могут помочь успокоиться лишь на некоторое время. А вот основная проблема хронического стресса остается не решенной.

                    Если человек изо дня в день испытывает чувство раздраженности, упадок сил моральных и физических, потерю сна, боли в сердце, можно попробовать принять лекарство, созданное из нескольких настоек, например, валерианы, пустырника, боярышника. Лекарственные растения дополняют друг друга и усиливают их эффективное действие, направленное на борьбу с воспаленными нервами.

                    Настойки, успокаивающие нервы: как приготовить у себя дома

                    Все лекарственные препараты, в которые входят природные компоненты, обладают явными преимуществами. У них намного меньше побочных эффектов, чем у современных аптечных таблеток. К тому же они значительно дешевле и не вызывают привыкания. Также, почти все настойки успокаивающие нервы на травах можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

                    Как приготовить

                    Травяные настойки можно готовить на спирту, воде или просто делать отвары. Для этого необходимо собрать нужные травы и залить их водкой каждую в отдельности. Можно воспользоваться и сухими растениями, собранными заранее или приобрести их в аптеке.

                    Но есть и более простой способ приготовления нужной настойки. Достаточно купить в аптеке несколько готовых настоек с разными травами, которые способны успокоить нервы. Флакончики с лекарством имеют одинаковые объемы.

                    В подготовленную стеклянную бутылочку сливают все настойки из флакончиков. Для этого можно использовать пузырек от лекарства на спирту или от витаминов. Смесь нужно тщательно перемешать и поставить для хранения в темное место с комнатной температурой.

                    Популярная смесь из пяти ингредиентов

                    Наиболее эффективным лекарством от депрессивного состояния является смесь настоек из таких трав: боярышник, валериана, пион, пустырник. Если в эти успокаивающие настойки добавить корвалол, то средство можно использовать для снятия раздражительности, усталости, при стрессах, нарушении сна.

                    Смесь из пяти натуральных компонентов поможет урегулировать высокое давление, кровоток в нервной системе, приостановит развитие заболеваний тромбов. Все травы, входящие в состав такой настойки, оказывают лечебный эффект на заболевания нервной системы.

                    В комплексе их чудодейственные свойства умножаются в разы:

                    • Валериана. Вначале ее использовали, как мочегонное средство и от удушья, затем ее стали применять для лечения нервной системы. В наше время уже доказали, что это растение снимает спазмы мышц и снижает раздражительность. На сегодняшний день валериана является самым распространенным лекарством при нервных расстройствах.
                    • Боярышник. Большую пользу приносит при заболеваниях сердца. К основным лечебным свойствам этого растения относятся такие: расширяет сосуды головного мозга, налаживает сердечный ритм, увеличивает поступление кислорода в сердечно -сосудистую систему, понижает в крови количество холестерина.
                    • Пион. Растение обладает отличным успокаивающим качеством, а также противовоспалительным и обезболивающим эффектом. В народной медицине его используют не только для лечения расстройств, но и при заболеваниях ЖКТ, простудах и даже некоторый опухолей.
                    • Пустырник. Присутствие этой травы в лечебной смеси усиливает успокаивающее действие других растений, входящих в комплексный состав. Пустырник, также нормализует высокое артериальное давление, регулирует функции всех органов желудочно-кишечного тракта, позитивно воздействует на сердечно—сосудистую систему.
                    • Корвалол. Препарат добавляют в данную смесь для того, чтобы усилить ее седативный эффект. Он быстро снимает в мышцах спазмы, понижает излишнюю возбудимость, помогает наладить сон. При сердечных недугах и психических расстройствах добавление корвалола в смесь дает возможность использовать ее как скорую помощь.

                    Некоторые потребители не добавляют корвалол или заменяют его настойкой конского каштана. Этот натуральный продукт способен укреплять кровеносные сосуды и освобождать их от лишнего холестерина. Каштан применяют для разжижения крови, для снятия отечности и профилактики инсульта и инфаркта.

                    Аптечные

                    Сегодня люди предпочитают пользоваться препаратами с успокоительным действием, основанными на травах. Они обладают максимальной безопасностью, а также имеют мало противопоказаний. Существует множество натуральных средств, направленных на борьбу с различными нарушениями нервной системы.

                    Если нет желания заниматься самостоятельным приготовлением лекарственных настоек, то большинство из них можно купить в аптеках. Для восстановления эмоционального фона в аптеке можно приобрести без рецепта некоторые седативные средства. Особо популярны настойки пустырника, пиона валерианы.

                    Сильные успокоительные лекарства отпускаются по рецепту врача после выяснения причин плохого состояния человека. В основном к ним относятся современные препараты с химическими элементами, которые вам могут не подойти. Врач назначает курс терапии с нужной дозировкой. При постоянном применении таких лекарств наступает привыкание, и пациент снова может вернуться к стрессовому состоянию.

                    Автор: Оксана Кислова

                    med88.ru

                    Успокаиваем нервы и убираем раздражительность

                    Народные средства : УСПОКАИВАЕМ НЕРВЫ, УБИРАЕМ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ.

                    Учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, нарушение сна и аппетита, повышенная возбудимость, при попытке заставить себя работать возникают головная боль и раздражение. Слабость, состояние разбитости, болезненная реакция на звук, свет, смех и другие — все это симптомы неврастении (невроза).

                    Привести в порядок нервную систему помогут народные рецепты на основе натуральных компонентов. На ваш выбор 18 лучших рецептов из доступных и недорогих составляющих. Вся сила природы для вашего здоровья!

                    Проявляйте заботу о себе, улыбайтесь почаще и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

                    1. Чай из таволги успокоит расшалившиеся нервы.

                    Снижает возбудимость нервной системы чай из лабазника вязолистного (таволги). Нужно взять 2-3 щепотки сухого растения, заварить 1 ст. кипятка и пить, как чай. Курс — месяц. Примечание: рецепт не применять людям с повышенной свертываемостью крови.

                    2. При бессоннице, для улучшения сна и успокоения нервной системы поможет смесь.

                    Смешать 500 г меда, по 1 дес.л. аптечных настоек валерианы, боярышника, 3 лимона, пропущенных через мясорубку, 1,5 ст.л. размолотых миндальных или грецких орехов и держать в холодильнике. Съедать по 1 ст.л. за 15 мин. до еды, а также на ночь. Съесть всю смесь.

                    3. Любисток поможет при нервозности и бессоннице, болях в сердце.

                    1 ст.л. измельченных корней залить 1 ст. холодной кипяченой воды, настоять при комнатной температуре 4 часа, процедить и принимать по 1/2 ст. 2 раза в день утром и вечером. Курс — месяц.

                    4. Нервную систему приведут в порядок ванны.

                    По 1 ст.л. сухой измельченной травы пустырника, тысячелистника и корня валерианы заварить 1 л кипятка, дать настояться и, процедив, вылить в горячую ванну. Принимать такие ванны по полчаса, периодически подливая горячей воды, чтобы температура была комфортной. Хватает 3 процедур, чтобы прошел нервный тик и беспокойный сон.

                    5. Сбор, который успокоит нервную систему.

                    2 части листьев иван-чая (кипрея), 1 часть цветов и листьев таволги, 1 часть мяты перечной и 1 часть листьев крапивы перемешать. 1 ст.л. заваривать в чайнике 2 ст. кипятка, настоять 15-20 минут, пить по стакану 2 раза в день.

                    6. Пустырник избавит от сильной раздражительности и вспыльчивости, бессонницы и скачков давления.

                    Сок свежего пустырника нужно отжать из травы и перед сном принимать по 30 капель на 1 ст.л. воды. На зиму заготавливают этот сок так: пропускают траву пустырника через мясорубку, отжимают сок и смешивают с водкой в пропорции 2:3. В такой концентрации сок пустырника очень долго хранится и не портится. Принимать эту настойку по 20 капель 2-3 раза в день на 1 ст.л. воды.

                    7. Лимон и пустырник избавят от раздражительности

                    Чтобы перестать нервничать и вернуть себе душевное равновесие, используйте самодельную настойку. Смешать цедру 1 лимона, 1 ст. л. травы пустырника и 1 стакан воды. Смесь залить кипятком, настаивать 3 часа в закрытой эмалированной посуде и затем процедить. Принимать по 1/2 ст. л. 4 раза в день после еды.

                    8. Огуречная трава — отличное средство при неврозах сердца, подавленном настроении и бессоннице.

                    Для приготовления настоя используют стебель, листья и цветки огуречной травы: 2 ст. л. сырья заливают 1 ст. кипятка, настаивают 4 часа, процеживают. Принимают по 2 ст. л. 5-6 раз в день до еды. Курс лечения — 1 неделя.

                    9. Чернослив и специи укрепят нервы.

                    Для укрепления нервной системы промойте стакан чернослива, положите в кастрюлю, залейте 0,5 л кагора, нагрейте на слабом огне, добавьте 5-7 горошин черного перца, один лавровый листик, несколько бутонов гвоздики, пол чайной ложки кардамона. Плотно закройте и охладите. Лечебная доза — не больше 40 мл в день перед сном.

                    10. Травы избавят от нервозности и депрессии.

                    От неврозов и депрессии поможет следующий сбор: золототысячник зонтичный — 10 г, Зверобой продырявленный — 10 г, корень дягиля лекарственного -5 г, корень девясила — 5 г, вино красное — 2 л. В нагретое (горячее) вино высыпать смесь. Дать постоять 12 часов. Взбалтывать, не процеживать! Перелить в стеклянную посуду вместе с травами и корнями. При нервных и депрессивных состояниях давать по 20 мл вина после еды. (Алкоголь испарится при варке. Можно давать детям 1/2 дозы).

                    11. Смесь от нервозности, раздражительности.

                    При повышенной нервозности, раздражительности ежедневно употребляйте в пищу смесь из 30 г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра. Это тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу.

                    12. Сбор от бессонницы и неврастении.

                    Чтобы избавиться от бессонницы и неврастении, попробуйте такой рецепт: 30 г корневищ валерианы лекарственной, 30 г листьев мяты перечной, 40 г листьев вахты трехлистной. Залить все стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 15 мин., охлаждать примерно 45 минут. Процедить, сырье отжать и долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по полстакана 3 раза в день.

                    13. При невритах и неврастении.

                    При невритах и неврастении использовать отвар листьев и стеблей малины. Залить 1 ст. кипятка 1 ст.л. листьев, подержать на малом огне 5 минут, настоять 30 минут. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Так же можно приготовить настойку из листьев и стеблей малины. Залить 3 частями водки 1 часть сырья, настоять 9 дней, процедить. Принимать первые 10 дней по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды; следующие 10 дней — по 30 капель за 30 минут до еды; третья десятидневка — по 50 капель за 30 минут до еды. Курс лечения — 3 месяца. По возможности принимайте одновременно с настойкой листьев и стеблей малины настой листьев иван-чая: залить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. листьев и настоять ночь в термосе. Суточная доза настоя — 0,5 л. Курс — месяц, перерыв — 7 дней. Повторить по мере необходимости.

                    15. Травы при болезнях нервной системы.

                    При болезнях нервной системы рекомендуется следующий чай: На 250 г воды, зверобой — 2 ст.л., корень валерианы — 1 г, трава пустырника — 2 г, трава донника — 2 г, корень алтея — 2 г, шишки хмеля — 1 г, цветки ромашки -2 ст.л.

                    16. Сбор от неврозов.

                    При неврозах, бессоннице поможет сбор: корень валерианы — 4 части, трава тимьяна, душицы и пустырника — по 5 частей каждой. 2 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе два часа, процедить. Пить три раза в день перед едой, начиная с 1 ст.л. и постепенно увеличивая дозу до 0,5 ст. Такие профилактические курсы можно проводить 2-3 раза в год по 10-12 дней.

                    17. Вишня от невроза

                    Вишня помогает снять стресс и избавиться от неврозов. 1 ст. ложку измельченной коры вишневого дерева заливаем 250 мл кипятка, доводим до кипения, настаиваем 5 минут, процеживаем. Принимая по 1- 2 стакана в день до еды, о неврозах забудете надолго!

                    18. Бальзам для нервов

                    Бальзам для долгожителей 250 граммов кедровых орешков под струей воды промыть, просушить, подробить. Всыпать орехи в двухлитровую банку, налить половину литра хорошей водки, добавить 250 граммов сахара и 14 дней держать в темном месте, каждый день осторожно перемешивая. Через две недели осторожно слить жидкость, а в орешки опять добавить 200 граммов сахара и пол-литра водки. Еще 14 дней настаивать. Затем два раствора соединить, процедить и пить по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Укрепляет нервную систему и продлевает жизнь.

                    budetezdorovy.ru

                    Народные средства от стресса: как укрепить, лечение нервов

                    Ежедневно наша нервная система страдает от стресса. В результате нестабильного эмоционального состояния клетки ЦНС начинают отмирать, что значительно снижает ее функциональность. Организм не успевает восстанавливать свои силы без посторонней помощи. Такие симптомы, как депрессия, синдром хронической усталости, нарушения сна, являются сигналом организма, что ему нужна помощь. Нужно укреплять нервы, чтобы избежать возникновения серьезных заболеваний. Речь идет об укреплении организма и его защитных функций. Смогут ли помочь народные средства от нервов или стоит прибегать к более эффективным методам?

                    Здоровое питание — простейший метод борьбы со стрессом

                    Прием седативных препаратов

                    Лечение седативными препаратами помогает купировать симптомы, но не способно убрать причину. Когда организм на протяжении длительного времени подвергается стрессу, защитные функции ослабевают. От этого человек начинает часто болеть инфекционными заболеваниями, проявляется аллергия, может образоваться опухоль в головном мозге или других органах.

                    Главной причиной стресса является нехватка витаминов, которые помогают нервной системе быстро восстановиться. Нервные клетки регенерируют очень медленно. Дополнительная стимуляция их развития помогает избежать негативных последствий.

                    Витамины

                    Избавиться от стресса и депрессии помогут витамины. Каждый витамин отвечает за определенную функцию и помогает эффективно укрепить нервную систему. Главные строительные компоненты нервных клеток — витамины группы В. Рекомендуется употреблять в пищу продукты с высоким содержанием этих веществ. Можно найти комплексные витаминные средства в аптеках. Витамины группы В и их роль в работе ЦНС рассмотрим ниже:

                    1. Тиамин или В1 отвечает за нормализацию сна, повышает энергетический тонус. Находится в таких продуктах, как чеснок, орехи, бобовые, молоко.
                    2. В6 отвечает за построение нервных клеток. При его недостатке часто развиваются аллергические реакции, могут появиться судороги, а у детей задержка развития. Находится в большом количестве в молочных продуктах, сое, капусте.
                    3. Кобаламин или В12 способствует улучшению психомоторных реакций. Находится в морских продуктах и курином мясе.
                    4. Аскорбиновая кислота знакома всем с детства. Витамин С повышает иммунитет, в большом количестве содержится в свежих овощах, цитрусах, киви, клубнике.
                    5. Нехватка витамина Д может спровоцировать развитие рахита у детей. Его недостаток наблюдается у многих людей, имеющих ненормированный рабочий день. Его выработка в организме происходит во время пребывания на солнце.

                    Правильное питание — одна из важных составляющих укрепления нервной системы. Многие сегодня практикуют соколечение. Это вкусно и полезно. Сок нужно готовить непосредственно перед употреблением.

                    Прекрасно себя зарекомендовали фреши из свеклы, капусты, тыквы, картофеля, яблок. Следует отказаться от стимуляторов, таких как кофе, сигарет, крепкого чая.

                    Полезный рацион

                    Правильный рацион позволяет не только вылечить стресс, но и наладить пищеварение, сбросить лишний вес без серьезных усилий. Достаточно выбрать перечень продуктов, которые повышают энергетический тонус. Часто напряженный график работы, домашние заботы, оставляют современного человека без полноценного завтрака или обеда. Быстрый перекус вводит наш организм в состояние стресса. Появляется тошнота, боли в желудке, расстройство стула.

                    Список продуктов, необходимых для нормального функционирования организма:

                    • свежие фрукты и овощи;
                    • гречка, овсянка, горох, пшеница, ячмень;
                    • мясо содержит белок, который является главным строительным элементом клеток и стабилизатором биосинтеза;
                    • кисломолочные продукты;
                    • морская рыба.

                    Продукты, содержащие витамины для нервной системы

                    Природная аптечка

                    На протяжении нескольких веков траволечение является действенным методом восстановительной терапии. Исследования доказали, что в растениях находятся полезные компоненты, необходимые для укрепления и построения нервных клеток.

                    Легким успокоительным эффектом обладают такие растения, как зверобой, мелисса, мята, пустырник, боярышник, валериана. Применение трав должно быть дозированным. В больших количествах они могут вызвать отравление. Следует учитывать особенности своего организма. Аллергикам, у которых проявляется реакция на амброзию и полынь, прием травяных чаев и настоек противопоказан.

                    Травяные отвары можно добавлять в ванну. Расслабляющая ванна в конце дня помогает снять усталость и напряжение. Вместо отваров можно применять ароматические масла чайного дерева, лаванды, ромашки, пачули, иланг-иланга, хвои.

                    Масло пачули можно добавлять в ванну

                    Солевая ванна

                    Укрепляющее и расслабляющее воздействие на нервную систему оказывает морская соль. Ванны с этим компонентом очень часто используются в лечении последствий стресса. Солевая ванна способствует улучшению кровообращения, активно действует на нервные окончания. Организм начинает активно вырабатывать вещества, которые участвуют в процессах синтеза.

                    Процедуру нужно проводить правильно, чтобы достичь желаемого эффекта. Соль для ванн подбирается в зависимости от личных предпочтений. Можно взять обычную морскую соль и добавить немного любимого аромамасла или травяной настой.

                    Схема проведения процедуры и противопоказания

                    Перед приемом ванны следует принять душ. Желательно провести пилинг при помощи жесткой мочалки. Это поможет улучшить кровообращение в кожных покровах.

                    Для лечебной ванны берут 300 г морской соли, растворяют ее в кипятке, затем добавляют в предварительно подготовленную воду. Количество целебного компонента берется из расчета 0,5 кг на 50 л жидкости. Время лечебной процедуры 15-30 минут.

                    Важно помнить, что гипертоникам не следует принимать слишком горячую ванну. Процедура противопоказана пациентам с блашингом.

                    Чтобы избавиться от раздражительности и последствий стресса, нужно принимать ванны через день. Рекомендуется проводить процедуру раз в 1-2 недели для укрепления нервной системы. После процедуры не стоит растираться жестким полотенцем. Противопоказания к проведению водных процедур с солью:

                    • болезни крови;
                    • гнойники и грибковые инфекции;
                    • повышенная температура тела;
                    • критические дни;
                    • беременность;
                    • злокачественные и доброкачественные опухоли.

                    Для ванн используется морская соль

                    Винный напиток на травах

                    Лечить нервы при помощи народных средств нужно правильно, соблюдая рекомендованную дозировку. Особенно это касается спиртовых настоек и винных напитков. Красное вино с добавлением лекарственных трав является прекрасным средством для снятия напряжения, способствует улучшению сна, помогает избавиться от сильных неврозов. Для изготовления винного настоя понадобится:

                    • красное качественное вино около 2 л;
                    • по 5 г корней дягиля и девясила;
                    • по 10 г зверобоя и корицы.

                    Все целебные компоненты нужно измельчить. Вино нагреть на медленном огне, затем добавить в него травяной сбор. Настаивать напиток нужно 12 часов. Рекомендуется принимать по 20 мл после еды, желательно на ночь.

                    Корни дягиля добавляются в вино

                    Лечебная гимнастика

                    Невозможно укрепить нервы и психику при помощи только народных средств. Необходим комплексный подход, который включает правильное питание, умеренные физнагрузки и лечебную гимнастику. Очень часто стресс провоцирует появление болей в спине, воротниковой зоне и других частях тела. Для их устранения разработан комплекс специальных упражнений, позволяющих эффективно расслабить мышцы.

                    Начинайте упражнения на верхний плечевой пояс с медленных поворотов головы из стороны в сторону, не допуская болевых ощущений. Затем переходите к выполнению круговых движений головой. Все движения нужно выполнять медленно.

                    Переходите к поясничному отделу. Нагнитесь вперед, заведя руки, сцепленные в замок за спину. Наклон не должен вызывать болевых ощущений, прочувствуйте, какие мышцы находятся в зажиме. При необходимости повторите упражнение несколько раз, пока не достигнете расслабления в плечевом поясе. Затем присядьте на колени. Нагнитесь вперед с прямой спиной, вытяните руки как можно дальше. Это поможет расслабить поясничный отдел.

                    На протяжении всей тренировки старайтесь сохранять ровное дыхание и не думать ни о чем, сосредоточив внимание на ощущениях. Расположитесь на полу, закройте глаза, расслабьте все тело, дышите ровно, в комфортном ритме. Постарайтесь расслабить поочередно все части тела, начиная с лица и шейного отдела. Мысленно переходите от одного отдела к другому.

                    Заключение

                    Человеческий организм может длительное время работать на износ, но это не значит, что его нужно беспощадно эксплуатировать. Когда нервная система дает сбой, начинают страдать и другие органы. Периодически нужно подкреплять свое тело витаминами, пить травяные чаи и принимать расслабляющие ванны. Народные средства в лечении нервной системы используются на протяжении длительного периода.

                    Уделяйте время отдыху. Эффективные методики расслабления позволяют организму восстановить свои ресурсы.

                    psyhoday.ru

                    Успокоительное средство от нервов для женщин: типы препаратов

                    Физическое и умственное перенапряжение, эмоциональные потрясения, негативное отношение окружающих и другие факторы нарушают работу нервной системы. Организм подвергается сильному стрессу, для которого более уязвимы женщины. Постоянное истощение психики приводит к развитию депрессии, апатии, неврозам.

                    Плохое настроение провоцирует возникновение хронической усталости и раздражительности. Для поддержания психоэмоционального состояния следует на индивидуальной основе подобрать успокоительное средство от нервов для женщин.

                    Почему стресс опасен для человека?

                    При воздействии неблагоприятных факторов нервная система человека подвергается стрессу, который подразделяется на 2 категории: дистресс и эустресс. Если в последнем случае происходит адаптация к новым условиям благодаря всплеску положительных эмоций, то дистресс вызывает дискомфорт. При развитии отрицательного стресса наблюдается нарушение психоэмоционального состояния.

                    View this post on Instagram

                    Чем опасен женский стресс? . Статья на сайте от @olgavalyaeva . Женщины созданы чтобы дарить и распространять любовь. Вот такая простая у нас миссия. При этом сила у нас разная. Кто-то в жизни должен научиться отогревать хотя бы пару сердец рядом с собой – мужа и ребенка. Кто-то — хотя бы только свое. А кто-то как Мать Тереза, отогревает миллионы сердец, причем легко. . Разная у нас мощность, разная сила. Не всем нужно греть миллионы, потому как согреть даже одного – это уже подвиг. А отогреть саму себя – часто невыполнимая миссия. К сожалению. Нет «маленькой» мощности, нет «большой». Есть мой личный путь. Выраженный количеством близких, которым нужна моя любовь. И все. . Но есть один фактор, который врывается в наш мир и ставит все с ног на голову. Имя ему – стресс. Женский стресс опаснее мужского. Знаете почему? Потому что нашу силу он превращает в противоположную. То есть, допустим, дано мне мощности на согревание трех сердец рядом с собой. А я в стрессе. И тогда я не отогреваю троих, а уничтожаю. Своим стрессом, суетой, страхами, гонкой. У стресса ведь много причин. . То есть я не только миссию не выполняю свою, я еще и калечу близких. И еще дальше ухожу от самой себя. С той же силой, с которой я призвана дарить любовь, я ее уничтожаю. И виной всему стресс. . Этот стресс очень хорошо виден в новогодней суете. У многих появляется необходимость работать больше. Особенно если работа сезонная. Например, парикмахеры, маникюрные мастера, фотографы, артисты – перед Новым годом нарасхват. Магазины начинают работать круглосуточно. И ведь кто-то в них работает. Легко ли дается такая работа? . Моя подруга маникюрный мастер. И рассказывает, что каждый год в декабре у нее завал. Такой, что потом весь январь нужно лежать и восстанавливать свои силы. То же самое слышала от фотографов, парикмахеров, косметологов. Работы в это время много. Денег тоже. Но это ли главное? . ПРОДОЛЖЕНИЕ в комментариях 👇 👇 👇

                    A post shared by 🌸 Предназначение Быть Женщиной (@tobewoman) on

                    Человек не способен мгновенно подстроиться под дополнительную нагрузку, поэтому процесс адаптации замедляется. В этот период возможно возникновение депрессии, снижается иммунитет, что может привести к развитию заболеваний. На фоне стресса происходит гормональный сбой, что приводит к ухудшению общего самочувствия.

                    Чтобы избежать появления психических расстройств и развития патологий, следует вовремя обратиться к специалисту. Врач подберет лекарство от нервов, которое поможет подавить негативные эмоции.

                    Типы препаратов от нервов и стресса

                    Психотропные средства, позволяющие справиться с нервным напряжением делят на 2 группы: кратковременного или длительного действия. Последние применяются для лечения хронического стресса и тяжелых расстройств. К таким средствам относятся:

                    • транквилизаторы;
                    • антидепрессанты;
                    • нормотимики;
                    • нейролептики.

                    Кратковременные препараты при стрессе действуют не более 12 часов. Они оказывают положительный эффект на нервную систему, применяются перед экзаменом или важной встречей.

                    Седативные средства

                    Седативные медикаменты являются эффективным средством для снятия повышенной возбудимости и нормализации сна. Лекарства не вызывают привыкания, количество побочных эффектов сведено к минимуму. Успокаивающие таблетки от нервов изготовлены на основе растительных экстрактов валерианы, мелиссы, пустырника. К данной группе медикаментов относят:

                    • Валидол;
                    • Валокордин;
                    • экстракт валерианы.

                    Ноотропы или нейрометаболические стимуляторы

                    Ноотропные препараты от нервов и стресса оказывают благотворное влияние на когнитивные функции:

                    • улучшают память;
                    • усиливают концентрацию внимания;
                    • повышают работоспособность;
                    • увеличивают скорость адаптации и обучения.

                    Активные компоненты усиливают питание и доставку кислорода к нейронам головного мозга. В отличие от других психотропных препаратов, ноотропы не вызывают привыкания и других негативных реакций. Препараты назначают при ухудшении церебрального кровообращения и нарушении работы мозга. К группе нейрометаболических стимуляторов относят:

                    • Глицин;
                    • Пирацетам;
                    • Фезам;
                    • Пантогам.

                    Нормотимические препараты

                    Нормотимики применяются для стабилизации настроения. Препараты назначаются пациентам с аффективными расстройствами, в депрессивном состоянии, для устранения повышенной импульсивности и агрессии. В список названий нормотимических таблеток от нервов и стресса включают следующие препараты:

                    • Карбамазепин;
                    • Нифедипин;
                    • Кветиапин;
                    • Верапамил;
                    • Вальпроат натрия.

                    Средства, стимулирующие центральную нервную систему

                    Таблетки от стресса для стимуляции ЦНС назначают при физическом и психологическом перенапряжении. Медикаменты необходимы для увеличения работоспособности, концентрации внимания и скорости реакции. По прошествии 4-6 часов после приема препарата наблюдается резкий упадок сил: слабость, усталость, истощение.

                    Такой эффект обусловлен распадом и выведением действующего вещества из организма. К лекарствам при стрессе относятся:

                    • Кофеин;
                    • Стрихнин;
                    • Цититон;
                    • Бемитил;
                    • Фенамин;
                    • Лобелин.

                    Транквилизаторы

                    Транквилизаторы — это сильное успокоительное средство от нервов для женщин. Препараты позволяют быстро справиться с беспокойством, паническими атаками и агрессией. Выпускаются в виде уколов и таблеток. В результате использования транквилизаторов наблюдается сонливость, снижается скорость реакции и работоспособность, внимание становится рассеянным. Несмотря на общую заторможенность, сохраняется способность к осмыслению происходящего. К транквилизаторам относят:

                    • Диазепам;
                    • Бромазепам;
                    • Лоразепам;
                    • Феназепам.

                    Лекарства требуется принимать строго по рекомендациям врача, чтобы избежать привыкания. Нельзя самостоятельно продлевать курс и увеличивать суточную дозировку.

                    Антидепрессанты

                    Антидепрессанты применяют для предупреждения и лечения депрессии. Препараты облегчают симптоматику, способствуют стабилизации эмоционального фона и нормализуют настроение.

                    Благодаря приему антидепрессантов уменьшается риск появления суицидальных наклонностей.

                    Несмотря на положительную динамику лечения стресса, принимать препараты следует с осторожностью. Неправильный прием таблеток может спровоцировать развитие галлюцинаций и паранойи. Женщинам рекомендуется принимать антидепрессанты без снотворного эффекта:

                    • Афобазол;
                    • Прозак;
                    • Гептрал;
                    • Нефазодон.

                    Нейролептики

                    Нейролептические средства от нервов и стресса предназначены для улучшения психоэмоционального контроля. Назначаются пациентам с тяжелыми заболеваниями. При приеме препаратов у пациентов повышается настроение, уменьшается риск развития рецидивов психического расстройства. При достижении терапевтического эффекта наблюдается следующее действие нейролептиков на организм женщины:

                    • снижают раздражительность, подавляют агрессию;
                    • устраняют дисфорию на фоне психических заболеваний;
                    • стабилизируют эмоциональное состояние.

                    Нейролептики применяются в составе комплексной терапии при расстройствах тяжелой степени выраженности. В состав средств входят вальпроаты, производные лития, Ламотриджин, Карбамазепин. Поэтому такими препаратами нельзя злоупотреблять — они вызывают привыкание.

                    При приеме нейролептиков следует соблюдать меры предосторожности и принимать таблетки строго по инструкции. При резкой отмене медикаментов происходит рецидив заболевания, или наступает период обострения. Назначать препарат должен только лечащий врач.

                    К нейролептикам относят следующие успокоительные средства от стресса:

                    • Хлорпромазин;
                    • Галоперидол;
                    • Флуспирилен;
                    • Дроперидол.

                    Народные средства от нервов

                    Любой препарат оказывает системное действие на организм, поэтому люди стараются не злоупотреблять таблетками. Для профилактики и восстановления эмоционального равновесия нередко обращаются к народной медицине. При этом у больных возникает вопрос, что попить от нервов. Для поддержания здоровья женщинам рекомендуется готовить следующие средства:

                    1. Настой пустырника. 3 ст. л. сухого сбора необходимо залить 100 мл кипятка и настаивать в течение 30 минут. Лечебное средство оказывает успокаивающий эффект, восстанавливает нормальное состояние нервной системы. Чтобы избавиться от неврозов, следует пить по 1 ст. л. настойки в день. Курс терапии длится 2 недели.
                    2. Настой тимьяна. 5 г высушенной травы нужно настаивать в 500 мл кипятка в течение 40 минут. Перед применением напиток нужно процедить. Средство необходимо выпить полностью за день в 4 приема. Пить лекарство следует 3 раза в неделю.
                    3. Натертые корни пиона. Потребуется залить их водой, кипятить в течение 10 минут. По прошествии этого времени отвар должен настояться 5-7 минут. Напиток нужно употреблять 3 раза в сутки по 750 мл.
                    4. Травяной сбор корня валерианы, мелиссы, боярышника, душицы и мятных листьев. Для приготовления настоя необходимо перемешать по 20 г каждого ингредиента и залить полученную смесь 500 мл кипятка на 20 минут. Пить за 30 минут до еды в качестве чая. Сухой сбор снижает раздражительность, устраняет депрессию. Средство можно пить длительный период.
                    5. Чай из душицы, цветков календулы, пижмы. Травы для приготовления берут в равном соотношении для заварки на 1 л воды. Продолжительность лечения составляет 3 месяца.

                    Препараты растительного происхождения можно приобрести в аптеке без рецепта. К таким препаратам относятся:

                    • Пустырник Форте;
                    • Мелисон;
                    • Валерианы экстракт;
                    • Персен Ночной.

                    Средства лекарственные на травах рекомендуют принимать беременным и кормящим женщинам, которые переживают период гормональных изменений. Народные методы лечения можно использовать с медикаментозной терапией, предварительно получив разрешение лечащего врача.

                    Когда нужно обратиться к врачу?

                    Разбираться с депрессией самостоятельно не рекомендуется, чтобы снизить риск развития психических расстройств или ухудшения общего самочувствия. При наступлении депрессии, частых нервных срывов следует немедленно обратиться к специалисту. Доктор поможет подобрать лучшее успокоительное средство от нервов в зависимости от состояния пациента, возраста и наличия сопутствующих заболеваний.

                    Важно помнить, что большинство психотропных препаратов могут вызывать аллергические реакции, привыкание, бессонницу. Поэтому медикаменты продаются только по рецепту врача. Специалист контролирует прием средств, помогает избежать синдрома отмены.

                    eustress.ru

                    Успокоительные настойки, успокаивающие сборы от нервов из 5 трав

                    В наше время стрессов и волнений мало кто обходится без каких-либо успокоительных препаратов. Яркие возбуждающие телешоу, разбавленные вызывающими депрессию новостями, словно нарочно перемежаются рекламой антидепрессантов и седативных средств. Другая беда – большинство современных лекарств часто вызывают привыкание. Именно потому многие и теперь отдают предпочтение народным методам лечения – успокоительным настойкам на травах, которые продаются без рецептов и к тому же куда доступней по цене.

                    Разнообразные успокаивающие настойки от нервов – старое, проверенное средство. Существует немало растений, препараты из которых применяются давно и успешно и в народной, и в официальной медицине как седативные: валериана, мята, мелисса, пустырник, пион и многие другие.

                    Почему траволечение?

                    Лекарства из растительного сырья имеют преимущества по сравнению с продаваемыми в аптеках таблетками – они, как правило, не вызывают привыкания, у них меньше побочных эффектов (хотя тоже есть!), они дешевле, они применяются десятилетиями (а некоторые – и столетиями), и, принимая их, мы хотя бы не выступаем в роли подопытных мышей. Наконец – почти все лекарства на травах можно сделать в домашних условиях: настаивать на спирту, делать водные настои, отвары.

                    Успокоительные настойки от нервов: сборы из трав

                    Недостаток – нельзя абсолютно точно рассчитать дозировку, поскольку количество действующего вещества в препарате зависит от разных факторов: времени сбора растения, места его произрастания и даже погодных условий, а также условий хранения сырья и технологии приготовления. Именно поэтому в рецептуре народных лекарств мы часто оперируем не слишком точными понятиями – чайные или столовые ложки, стаканы, две-три недели и т.п. И все же отравиться или навредить себе подобными снадобьями можно, если только принимать их совсем уж бездумно – в произвольных сочетаниях и неумеренных количествах.

                    Общие принципы приготовления лечебных настоек таковы:

                    Берется 20 г высушенного измельченного сырья (корней, корневищ, листьев, побегов или цветов растения) на 100 мл спирта или спиртового раствора. Время настаивания обратно пропорционально концентрации спирта – препараты на водочной основе обычно настаиваются дольше – в течение 15–20 дней, на спирту 60–70% – две недели. Иногда, в зависимости от вида сырья, настаивать нужно дольше. Для приготовления берут плотно закупоривающиеся сосуды из темного стекла. По истечении времени настаивания жидкость фильтруют или процеживают.

                    Аптечные и домашние настойки

                    Большинство успокоительных настоек продается в аптеках. Вот самые популярные из них:

                    1. Настойка пустырника – седативное средство, помогает справиться с неврозами, способствует лучшему засыпанию. Принимается по 30 капель три-четыре раза в день до еды. Длительность лечения – до 30 дней.
                    2. Настойка пиона – также успокаивающая настойка, «от нервов», принимается при бессоннице, вегетососудистых нарушениях. 30–40 капель в день, до 30 дней.
                    3. Настойка валерианы – хорошее седативное средство, помогает бороться с повышенной нервной возбудимостью, способствует нормальному засыпанию. Принимают по 20–30 капель 3–4 раза в день до еды.
                    4. Бальзам на основе сбора трав для наружного применения. Компоненты – мелисса, мята перечная, кориандр берутся в равных количествах и заливаются спиртом 60–80% из расчета 30 г смеси сырья на 100 мл. Настаивать 7–10 дней. При бессоннице прикладывать к вискам и затылку смоченные настойкой тампоны или ткань.

                    Популярные смеси из пяти настоек

                    Сейчас часто можно встретить рекомендации по составлению «коктейлей» из разных успокаивающих настоек от нервов, например, пятикомпонентный бальзам из аптечных настоек эвкалипта, мяты перечной, пиона, пустырника и валерианы. Его пьют три раза в день по чайной ложке за 15–20 минут до еды, запивая водой.

                    Настойки для смешивания берутся в следующих пропорциях:

                    • Эвкалипта – 1 часть.
                    • Пустырника – 2 части.
                    • Валерианы – 2 части.
                    • Пиона – 2 части.

                    Это довольно популярный народный рецепт, однако в нем есть один «сомнительный» компонент. Экстракт эвкалипта – средство противовоспалительное и антисептическое, рекомендовано в первую очередь для наружного применения. При частом употреблении внутрь может вызвать тошноту и расстройства пищеварения.

                    Еще одну подобную микстуру составляют из настоек валерианы, пиона, пустырника и боярышника, а также корвалола. Этот бальзам считается эффективным, однако не все, что хорошо порознь, будет хорошо и вместе. Некоторые лекарства плохо совместимы.

                    Здесь вызывает опасения сочетание валерианы и боярышника. Хотя оно встречается и в некоторых «официальных» препаратах, не все врачи считают эти лекарства совместимыми. Кроме того, прием содержащих барбитураты средств (корвалол) обычно нежелателен в комбинации с растительными микстурами, могущими усилить его воздействие на нервную систему.

                    Другой вариант этого бальзама содержит настойки:

                    1. Боярышника – 10 мл.
                    2. Валерианы – 20 мл.
                    3. Мяты перечной – 10 мл.
                    4. Пустырника – 20 мл.
                    5. Димедрол – 1–2 таблетки.

                    Если вы решились на прием подобных микстур, начинайте лечение постепенно, с малых доз и следите за своим самочувствием.

                    Еще один народный рецепт на основе сбора успокоительных трав:

                    • Валериана (корни и корневища).
                    • Мелисса (трава).
                    • Овес (трава и зерна).
                    • Пион уклоняющийся (корни и корневища).
                    • Пустырник (трава).
                    • Хмель (шишки).

                    Компоненты смешивают в равных количествах и заливают спиртом в стандартном соотношении. Смесь настаивают в течение двух недель, после чего жидкость процеживают. Принимают это лекарство после обеда и перед сном по одной чайной ложке.

                    У некоторых людей сочетание седативных трав со спиртом вызывает учащенное сердцебиение. В этом случае безопаснее обойтись без спирта – готовить отвары из соответствующих растительных сборов.

                    Любые успокоительные настойки, как и всякое лекарство, при неправильном приеме могут оказать обратное действие, поэтому перед началом лечения спросите совета у специалиста.

                    pronastoyki.ru

                    Травы от нервов и стресса

                    Современный человек часто находится в состоянии стресса и иногда даже не замечает этого. Чтобы не испытывать стресса и напряжения можно использовать успокоительное на основе трав.

                    Причины стресса

                    Нервное напряжение может возникнуть из-за проблем на работе, учёбе и дома. Подрывают нервную систему ссоры с близкими друзьями и родственниками, ощущение нереализованных планов и несбывшихся надежд.
                    Между тем нервная система тесно взаимосвязана со всеми остальными системами организма. Сбои в её работе незамедлительно сказываются на самочувствии человека, и речь не только о психологическом состоянии.
                    При постоянных нервных перенапряжениях хронические заболевания переходят в активную фазу, проявляются симптомы, которые на первый взгляд не связаны с состоянием нервов.

                    Показания к лечению травами от нервов и стресса

                    Не торопитесь запасаться дорогими успокоительными из аптеки. Возникающие на почве стресса и переутомления проблемы часто решаются с помощью народной медицины.

                    Главное в таком лечении — системность и регулярность. Любой препарат на основе трав имеет менее «агрессивный» для организма состав, но и действие его проявляется слабее.

                    Следующие симптомы вполне можно устранить длительной фитотерапией:

                    • тревожное состояние, ощущение внутреннего дискомфорта;
                    • нарушения сна: бессонница, кратковременный сон;
                    • проблемы с концентрацией внимания;
                    • слабость, быстрая утомляемость;
                    • необоснованная раздражительность, агрессия;
                    • чувство неуверенности и подавленности;
                    • резкие перепады настроения.

                    Перечисленные симптомы чаще всего являются последствиями перенесённого эмоционального потрясения или длительного пребывания в стрессовой ситуации.
                    Однако они могут свидетельствовать и о более серьёзных патологиях в организме. Поэтому, прежде, чем начать фитотерапию, проконсультируйтесь с врачом.

                    Успокоительное средство на основе трав: противопоказания

                    Посещение врача поможет выявить скрытые болезни и убережёт от неприятных последствий лечения.

                    Вы можете не знать о том, что имеете непереносимость компонентов тех или иных растений. Специалист поможет избежать аллергических реакций.

                    Кроме того, есть категории людей, которым любое лечение назначается только врачом:

                    • беременные и кормящие женщины;
                    • пациенты, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой;
                    • люди с болезнями ЖКТ, почек и печени;
                    • аллергики.

                    Здоровым людям успокоительное на основе трав не принесёт вреда. Содержащиеся в растениях вещества помогают снизить выработку гормона стресса — кортизола, тем самым снижая нервозность.

                    Травы от нервов и стресса для женщин

                    Мелисса.

                    Это растение обладает мощным седативным воздействием и даже относится к группе антидепрессивных средств. Успокоительное на основе мелиссы помогает крепко спать и подавляет раздражительность, снимает тревожное состояние.
                    Для приготовления чая из мелиссы используют 2 ст. л. сырья на 500 мл горячей воды. Лучше дать чаю постоять 10 минут, чтобы полезные вещества из сбора перешли в воду.
                    Пить целебное средство можно в любое время дня без особых ограничений в количестве. Чай из мелиссы обладает замечательным ароматом, поэтому её листья часто заваривают в одной ёмкости с обычным чаем.

                    Ромашка.

                    Чай из листьев и цветков ромашки заваривается довольно крепким: на каждые 100 гр сырья приходится 400 мл воды. Готовый чай пьют не горячим, а тёплым и в небольших количествах.
                    Это средство снимает нагрузку с нервной системы, помогает справиться с напряжением в мышцах.
                    Не рекомендуется пить чай из ромашки больше 2 стаканов в день. Эта трава обладает свойством слабительного и может повлиять на процесс пищеварения.

                    Мята.

                    Растение также обладает приятным ароматом и вкусом. Мята содержит в себе эфирные масла, которые при попадании в организм оказывают седативный эффект.
                    Успокоительное на основе мяты готовится следующим образом: 60 г свежего или сухого сырья заваривают в термосе 500 мл кипятка.
                    Пить лекарство в чистом виде можно уже через несколько минут после заваривания. Чем дольше листья мяты будут оставаться в термосе, тем ярче будет её вкус.
                    После часа настаивания напиток можно будет смешивать с обычным чаем в пропорциях 1:1.

                    Настои настои лекарственных трав для успокоения нервов

                    Пустырник.

                    Это растение является самым эффективным средством фитотерапии для борьбы с повышенной нервозностью и возбудимостью.  Словом, трава от нервов и злости и стресса. Содержащиеся в пустырнике компоненты помогают при резких скачках артериального давления и даже при эпилепсии.

                    Чтобы приготовить дома спиртовую настойку пустырника, понадобится взять 100 г сухого сырья и 500 мл 70% спирта.

                    Смесь тщательно перемешивают и ставят в прохладное тёмное место на месяц. Содержимое бутылки каждый день встряхивают, а по истечении срока настой процеживают.

                    Успокоительное пьют по 30 капель, разбавляя половиной стакана тёплой воды.

                    Если алкоголь противопоказан, готовят водную настойку. 2 ст. л. сухого пустырника заливают стаканом кипятка и держат в тёплом месте как минимум 4 часа. Пьют 3 раза в день по 50 мл до еды.

                    Валериана.

                    Успокоительное на основе этой травы является официально признанным лекарством в медицинском сообществе.

                    Водный настой из этого растения готовится так же, как отвар пустырника в предыдущем рецепте. Особенно выделяют способность валерианы помогать при бессоннице и постоянном напряжении, как психологическом, так и физическом. Травы от нервов и стресса в аптеке можно купить свободно.

                    Зверобой.

                    На основе этого растения готовят настой, который помогает справиться со слабостью и быстрым утомлением.

                    Зверобой является сильным иммуностимулирующим средством, поэтому его применяют при частых простудах и других вирусных заболеваниях.

                    Чтобы приготовить лекарство, вам понадобятся 20 г соцветий зверобоя и по одной ч. л. сушёной лаванды и мелиссы.

                    Смесь заливается горячей водой и выдерживается в термосе около 5 часов, фильтруется и остужается. Пить препарат рекомендуют по 50 мл как минимум 3 раза в день.

                    Отвары для снятия стресса

                    Хмель.

                    На литр кипятка берётся 120 г шишек хмеля. Их держат на огне в течение 15-20 минут, после чего настаивают ещё 3 часа в тёплом помещении.

                    При желании напиток можно смешать с настоем пустырника или добавить в него листья мяты. Употребляют лекарство на основе хмеля 3 раза в день по полстакана. Особенно хорошо отвар помогает тем, кто подолгу не может уснуть.

                    Душица.

                    Ароматная трава помогает при нервозах, раздражительности и судорогах. Благодаря запаху душица оказывает седативное воздействие даже в естественном виде: достаточно поставить несколько срезанных стеблей в вазу у кровати. Травы от нервов и стресса для мужчин в чистом виде.

                    Успокоительное средство из душицы готовится просто: 30 г травы заливают стаканом горячей воды и держат на тихом огне 5-7 минут.

                    После этого напитку дают настояться и остыть около получаса, процеживают. Готовое средство целиком выпивают за час до сна.

                    Практически все приведенные травы не имеют явно выраженных побочных эффектов (если, кончено, человек не аллергик). Если их комбинировать в различных пропорциях, то получится великолепный сбор трав от нервов и стресса. Его можно купить в аптеке или заняться сбором и сушкой самостоятельно.

                    vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru


                    Смотрите также